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当前,少林武术已是遍地开花,武林学子能练上几套少林拳法已不为奇,能明其意,知其用者却是寥寥无几,为了使少林武术“注重实战”的特点得以彰显,笔者综合少林拳套路中常见的招法,根据恩师少林寺30世素喜、素法大师所授和本人多年研练的体会,整理出本文,旨在抛砖引玉,希与武林师友共同探讨。
此式是少林拳中最常见的招式之一,小红拳、大红拳、炮拳、通背拳等套路中均有此式。
单练:左脚向前上步,右转身下蹲成马步,两臂在胸前合抱,左臂在外右臂在内,两拳心均朝里。(图1)身体左转成弓步,两拳屈臂向前后括击,两拳虎口祖对,拳心朝下。(图2)
技击:彼用拳击我中盘,我上步扣其脚,左臂里格其臂并下压于胸前。(图3)身体左转,左臂继续下压外拨开其臂,右拳屈臂向前括击其中上盘。(图4、图5)
此式是少林红拳中出现最多的招式之一。
单练:上左脚成马步,左臂屈臂向外格。(图6),左转身成弓步,左臂继续向外格并上架于头上方,拳心朝前上头,右臂屈肘向左前方盘击于胸前,肘尖朝前,拳心朝下。(图7)
技击:彼右手击我上盘。(图8),我上左脚扣其脚,左臂向外格架其臂(图9),右肘盘击其中盘(图10)
此式又称缩身、抱手束身、猿猴束身,是小红拳中出现最多的招式之一。
单练:两脚两立,右手在右胸前抓握变拳,拳心朝里,左手成拳向外屈臂于左肩前(图11),左脚回收,两腿下蹲成左丁步,左拳直臂下插于身体左侧(图12)。
技击:彼上步用右手抓我前胸(图13),我向后撤步,右手抓握其右手贴于我胸前,左臂上提于左肩前(图14),身体下蹲,左拳向下插,用左腋下压其臂,成反关节之式(图15)。
迎石捶是少林炮拳、短打拳中的招式。
单练:右拳屈臂格于胸前,左拳护于肘内侧,同时右腿屈膝提起(图16)右脚在体前下落成弓步,右拳直臂向前下劈,成立拳(图17)。
技击:彼左手击我上盘(图18),我右拳屈臂外格其臂,同时用右膝顶击其裆部(图19),随后落右脚,右拳顺其臂内侧击其面部(图20)
此式是看家拳中的招式,又称武松脱铐。
单练:上左脚成弓步,两手向前探出,手心朝下(图21),两手变拳置于两肩前上方(图22)。右膝屈腿提膝上顶,同时两拳向右膝两侧砸拳,拳眼相对,拳心朝下(图23)。
技击:彼右拳击手上盘(图24),我上步进身,同时两手抓其两肩(图25),随即两手下拉,右膝上顶其裆部(图26)。
此式是小红拳中的代表招式。
单练:上右脚成马步,左掌向左上方格挡(图27),左掌继续上架,同时右掌向前推掌,两掌心朝前,右掌指朝下,左掌指朝上(图28)。
技击:彼击手上盘(图29),我微下踏闪开(图30),随即上右步,左掌向上架其臂(图31),右掌击其中盘(图32)。
此式是通臂拳的招式,属擒拿法。
单练:上右脚成弓步,左手向前搂手,置于体前,右拳抱于腰间(图33),身体左转成