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（接上期）
拳术打法
歌曰：
打法各家各不同，伏如处女傲如鸿。
铁鞋踏破江湖上，不及张家妙术工。
劲有蓄劲乘劲之别，打有等打赶打之分。未打之先，蓄劲为主；已打之后，乘劲为佳；开手之始，等打为优，发手之后，赶打为上。兹将打法之势名，分志于下：
长拳滚砍，分心十字，摆肘逼门，迎风铁扇，
异物投先，推肘捕阴，弯心杵肋，舜子投井，
剪腕点节，红霞贯日，乌云掩月，猿猴献果，
缩肘裹靠，仙人照掌，弯弓大步，兑换抱月，
左右扬鞭，铁门闩，栏柳穿鱼，满肚疼，
连枝箭，一提金，双架笔，金刚跌，双推窗，
顺牵羊，乱抽麻，燕抬腮，虎抱头，四抱腰。
凡名皆有势，每势能变势，练习纯熟，始能应敌。其打法歌诀云：
双手软举步轻移，左手顾胸右抵脐。
手来粘彼体用力，才粘即吐莫待迟。
内外两门上中上，跟彼随彼莫放离。
外来上面伤耳项，右手横挑左攻脐。
腰胁之处彼来攻，反手藏身左取中。
擒捺任彼双单手，取其手腕自然松。
披拦截砍吾手归，两手上下一同追。
我手或被彼砍落，本手复发急相推。
内伤面目右急回，反手吐出任掌捶。
左手往下捺亦可，本手急推莫待迟。
彼我同门共取胸，双手横推可抢功。
若还发出不多远，后手补出急如风。
捞脚抢攻彼势凶，落身进步对胸冲。
下地落膝捞抢者，双手推掇去无踪。
倘被彼擒急落身，捺颈抠裆跌更精。
披拦截砍双单擒，照此打法任施行。
捞脚抢腿皆同样，须要改手取内门。
左膝一跪彼自解，不须换步更转移。
右足随手还周围，四肢筋劲宜沉紧，
濡滞带浮永无成。
以上为打法歌诀。然拳术重在手上工夫，故于打法一门，尤不可不研究手法，而为打法之基础。其发手秘诀云：
手从腿边起，侧身步轻移。
藏势弯左膝，缠软近粘其。
才粘即推吐，消肩不可迟。
内来援回救，外关夺相随。
顺势牵可用，擒拦捺正宜。
逼彼收猛势，吞吐吸最奇。
脚不丁不八，两股收其夹。
腰要如带束，平视头略拔。
两拐顾两腋，劲从心里发。
三尖要相照，肩要卷紧压。
神情意自得，绳墨传勿错。
解曰：
手从腿边起者，肩往下沉，手头轻起，对胸出手，他变我跟。侧身步轻移者，轻轻着地，不可踏实，实难变移。藏势弯左膝者，左膝略弯，身势在后，右手身步，活变自然。缠软近粘其者，但凡出手，要软如线，任彼凶来，轻轻急粘。才粘即推吐者，方才粘者，疾忙推吐，粘处先发，直腕消肩。消肩不可迟者，粘处即推，直腕消肩，盖身进步，切莫迟延。内来援回救者，彼取我内，回手救之，步封其裆，万面自然。外关夺相随者，彼取我外，回势夺之，手足闰进，分推向前。顺势牵可用者，来势猛勇，尽力向前，顺借其势，随向用牵。擒拦捺正宜者，擒抢吾手，拦砍拨开，轻捺按定，分推向前。逼彼吸猛势者，将起猛势，吾急向前，滞死其力，阻其活便。吞吐吸最奇者，披拦截砍，欲断我手，将靠即吸，吸而复吐：脚不丁不八者，丁字步小，八字步大，不丁不八，最为灵活。两股收而夹者，不八不丁，足分前手，两股紧夹，随意转身。腰要如束带者，腹要深藏，胸脯前挺，吸腰提劲，四肢灵活。平视头略拔者，身歪步斜，拳家所忌，目钝神呆，
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