在电影《武林志》中有一个场面;神掌李在岸边一掌打死牛二,他用的就是寸劲。寸劲的特点:击人部位与被击处较近,一般在一寸左右,而且发力突然,猛烈,不易被发现,来不及躲闪或招架,因而具有很强的威力。...[详细]
修持者全身各关节在锻炼的全过程中,如同上满的发条,对外来作用的反应为不沾不应,即沾即应。一受外力,立生反应。沉肩使肩关节端处略向下沉,并一直保持这一体式。堕肘使肘关节处略向下引,如有物栓堕。并一直...[详细]
修持者全身各关节在锻炼的全过程中,如同上满的发条,对外来作用的反应为不沾不应,即沾即应。一受外力,立生反应。沉肩使肩关节端处略向下沉,并一直保持这一体式。堕肘使肘关节处略向下引,如有物栓堕。并一直...[详细]
暗劲(又名柔劲)练习一、暗劲练法(一)预备功 先练习总的预备功(见明劲练习的预备功),然后接着练习下面的内容。 精神安静后,转一转眼睛,闭着眼睛看看脑子里面,体察一下意元体,然后意念和虚空相结合,...[详细]
以下是对于八卦拳五行暗劲的一些杂谈修持者全身各关节在锻炼的全过程中,如同上满的发条,对外来作用的反应为不沾不应,即沾即应。一受外力,立生反应。沉肩使肩关节端处略向下沉,并一直保持这一体式。堕肘...[详细]
记得20年前我跟着师父王连义去北京草厂七条拜见师爷王继武,当时师爷特地叫来我的师叔和众师兄们,给我演示,让我知道形意明劲的练法。有张宝杨师伯、潘志远师叔、王宏昌、孙光利、杜福堃、苏景胜、马文选师兄。先是...[详细]