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八极拳讲究贴身近打，硬攻直取，毫不留情，其招法以“六大开”、“八大招”为核心，有八八六十四手之变化，这里选取八种攻击方法作介绍，以献同道。一、挑顶“顶”是八极拳六大开之首，其招法简...[详细]
任何一种实战拳法,尽在千变万化之中,本无定法,但没有规矩不成方圆,只有从有法到无法才能达到技击的高深境界,八极拳亦不例外,八极拳技击实战时,讲究防即是打,打即是防,成招攻击动作行程距离短,快速突发,节奏强,频率快...[详细]
由原中央国术馆教务处长,一代宗师吴翼翬传承并发扬光大.习此拳首重心意，通俗地讲即思想要集中，一招一式全凭心意用功（动作时用心意导之）所谓用意不用力，劲断意不断，即是这个道理。 “六合”是旧时道家的说法，...[详细]
文/梁士洪 1982年 六合八法拳的技击法包括战略原则与战术原则两个方面。这里指的是在搏击运动中六合八法拳所采取的战略原则与战术原则。 战略与战术在战争中是十分重要的。没有战略战术，便没有真正的战争。没有正确...[详细]
文/王占斌 2012年 在晋北，有一座塞外名城----山西大同，素有“三代京华，两朝重镇”的美誉，自古以来就是兵家必争之地，这里民风淳朴、彪悍而尚武，清朝200年间，大同就有34人高中过武进士。至今，传统武术的门派在...[详细]
成都体院／郑小康 一、理疗假性近视，多练“运眼式”，以改善眼睛的血液循环 【概论】 如果不停地看电视、电脑，或长时间看书等，常会形成临时性的近视，看远处看不清楚。 为了改善眼睛的血液循环，要正...[详细]
