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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:搏击教学法
  • 太极拳搏击教学法(五)

    太极拳的搏击是以拳架和推手为基础的,太极拳家认为“拳架即是推手,推手即是拳架”,意思是要将推手与拳架要统一起来。拳架是”知己”的功夫,推手是”知彼“的功夫,”知己知彼”才能”百战不殆”。通过...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-05-22
    •  搏击
    •  毛明春
    •  156
  • 太极拳搏击教学法(四)

    太极拳搏击由着法入门,如揽雀尾、野马分鬃、搂膝拗步等等太极拳势都是着法,要求“着熟”,“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”。在这一过程中,圆弓身法的训练至关重要。从原理和要求上讲太极拳本质...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-05-22
    •  搏击
    •  毛明春
    •  113
  • 太极拳搏击教学法(三)

    太极拳的搏击训练是一项系统工程,需要具备全面的素质,前文已略述太极搏击须具备太极之思维,今谈如何锻造太极之身体。何谓太极之身体?太极之身体(以下简称太极体)是通过太极拳的一系列专门训练获得的,符合太极...[详细]

    •  2016-05-22
    •  搏击
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