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梅花桩是干枝五势梅花桩的简称，也叫梅花拳，是我国比较古老的拳种之一，传说已有上千年的历史。它出自僧门道派，属于昆仑派，系内家拳一类。它的练功讲究内外结合，形神合一，形气合一。它的动作舒展大方，刚柔...[详细]
省政府批准省文化厅确定的第四批省级非物质文化遗产代表性项目名录，共121项(140处)，其中新增项目75项(77处)，扩展项目46项(63处)。在新增项目上，安龙县布依族武术入选。[详细]
三晃膀为武当洪拳中颇具代表性的套路，其动作朴实无华、刚猛暴烈，大有“晃膀撞倒山，跺脚震九州”的气势。其劲力以硬脆快猛、刚柔相济为法则，技法强调顾打合一、攻防兼备。其代表动作有托枪式、顺风捶、跃膀捶、连...[详细]
