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大凡练习形意拳的人掌握了各种入门要领，基本上达到了招熟阶段后，即五行、十二形、各种套路练习纯熟后，就要进行各种单式的操手练习了，用来进一步增加对各种招式的熟练程度和理解，以提高体认的深度。所谓“手足四...[详细]
形意拳单操，即形意拳的单式操练。 大凡练习形意拳的人掌握了各种入门要领，基本上达到了招熟阶段后，即五行、十二形、各种套路练习纯熟后，就要进行各种单式的操手练习了，用来进一步增加对各种招式的熟练程度和理...[详细]
