少林古传浑元铁布衫（中）

（接上期）四、贯注功1 左右甩掌势骑马势，两腿勿用深屈，身体正直，两肩轻垂，左手向左平伸，右手屈置左肩前，两手掌心向下，头稍左斜，目视左手指端，此时肩须极力松劲。稍停，左手向右屈，右手向右甩，掌心向下不...[详细]

少林古传浑元铁布衫（上）

浑元铁布衫，又名浑元一气功，宗承少林妙兴大师，乃罗汉门正宗护体秘功。何谓“浑元铁布衫”？“功出嵩山，护体真传；直养横练，抗打排坚；一气贯通，内外浑元”，故名。浑元铁布衫初以吞吐、贯注为准备，此步功夫，...[详细]

古传少林行功拳擒拿述要

古传少林行功拳的技击体系是由踢打技术、靠摔技术、擒拿技术、点打技术四大部分组成。而作为四大技术之一的擒拿技术,则是一门独特的技击术。它技法精妙,独树一帜,内容丰富,法理精深,既有别于“打法”之勇猛,又有别于...[详细]

古传张家少林六合门拳术探究

张家少林六合门拳术是河南省郑州市柴郭村张家家传拳术,创始人张甲寅(1796—1860),于清代嘉庆年间在会友中巧遇嵩山少林寺内白衣殿武僧湛勤(人称“神手张勤”,郑州十八里河小刘人),与之切磋比武落败,遂请湛勤到家中拜...[详细]

古传太极拳九要论

一、一体 从来散之必有其统，分之必有其合也。故天壤间四面八方，纷纷者必有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。盖一本可散为万殊，而万殊可成归于一本，事非必有然哉。且武事之论，亦甚繁矣。而要之千变万化，无往...[详细]

古传形意拳的实战训练

不久前，经朋友介绍，认识了河北派形意拳李振邦一系的传人崔杰利先生，初次交流就很快切入主题，谈起形意拳的训练程序，向其求教，问日：“如果一个没有基础的人，向先生学拳，第一步应该练些什么?”答：“抖手...[详细]

古传八卦掌行功法诀秘钥全谱

八卦掌是内外双修的拳术,它结合了道家的导引吐纳术,融技击、养生、健身于一体,讲内外相合、上下相随、以意领气、以气领力。八卦掌的练功方法是非常独特的,以走圈为主,于走转之中外练筋骨劲力,内练浑圆之气。八卦...[详细]

古传双手剑之练功法及套路

原文地址：古传双手剑之练功法及套路作者：大庆李廷海古传双手剑之练功法及套路转载双手剑之练功法因历史的原因，古传的双手剑法现在已经失传，一些传统武术流派中，虽然还有极少数双手剑套路传了下来，如...[详细]

栏目：其他拳术

•  2016-06-06
•  互联网
•  李廷海
•  225

古传《通臂拳谱》六靠十八跌技法（下）

四、舂靠歌诀:舂靠进入迎门双;两拳立劈右肩撞;他若两手掐后项,横推八马着相当;双手搬肩往后捞,倒拽九牛世无双;背后双手将腰搂,黄龙转身两分张。“舂靠”解析:凡春靠进人者,下进迎面右双插花步法,上用两手...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-06-05
•  武当
•  言良
•  360

古传《通臂拳谱》六靠十八跌技法（上）

明清古本《通臂拳谱》是现存罕见的通臂拳古传抄本，书中不仅详述有“六路母法”等通臂拳基本拳路，而且在通臂拳用法中还载有一些极富特色的技击招法、用法。其中就有“九踞、六靠、六扣”等为代表的实用技...[详细]

栏目：外家拳

•  2016-06-05
•  武当
•  言良
•  652