文/程元江2014年 本功是少林洪拳门派中的外强硬壮功法,属少林洪拳派的硬式功夫。广传于武术之乡山东菏泽地区,习练者众多。本功法动作简单、好学易懂、劲力强大,功成后掌断砖开石,脚断木桩石柱如扫落叶,“苦练出...[详细]
-  2017-03-21
-  不详
-  程元江
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文/李毅虎 2015年5月22日 红拳以“撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎”为技击手法,是打手体系之精华所在。 手在拳术上起着特别重要之作用,拳术本来就是手上的功夫,手法是近身实战攻防变化的技法法则,实战交手叫“...[详细]
-  2017-03-19
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-  李毅虎
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拳种简介 红拳起源于周秦、扬名于唐宋、盛行于明清,是中国汉族武学重要一脉,也是中华文化的重要组成部分。红拳是山西、陕西、河北南部、河南北部地方拳的主流派。它以内容丰富,套路繁多,技法全面、德艺并存、以...[详细]
-  2017-03-19
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文/岳晓锋 小洪拳是拳脚功夫,练好了就不仅仅是拳脚功夫,其中的阴阳、虚实、刚柔,以静制动,斗智斗勇,四两拨千斤,谦逊、节制、发心、轮回是内涵,也是文化。 少林拳谱中说:“寓于无形之中,接于有形之表...[详细]
-  2017-01-31
-  少林与太极
-  岳晓锋
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文/安在峰洪拳为长拳的一种,流行于全国各地,内容丰富,包括小洪拳、大洪拳、二洪拳、六步架、关东架、关中架、关西架、铁线拳、三进拳、五形拳、十形拳等,特点突出,主要表现为步稳、拳刚、势烈、动迅...[详细]
-  2017-01-31
-  少林与太极
-  安在峰
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文/岳晓锋小洪拳是最基础、最具知名度、流传最广的少林功夫,也是最简单的少林功夫,同时还是最厉害的少林功夫。少林寺自古有“宋太祖半路小洪拳打天下”一说。如果能够将一套小洪拳练得出神入化,达到禅武合一,足...[详细]
-  2017-01-31
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-  岳晓锋
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黄淮学院体育系 肖亚康 一、忌努气用刚 用努气盛者则动作过刚,刚则力量易折而不深沉,且刚易生逆满之气,逆气而力不顺达。 从武术哲学思想和红拳拳理思路上看,柔弱更有利于万物生存和技法功效的实施。老...[详细]
-  2017-01-31
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-  肖亚康
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(接上期)二十二、撤步打虎左脚向后撤一步,身体左转,两腿屈膝半蹲成马步;同时,左掌成拳向下栽于左膝上方,拳面向下,拳心向后,右掌成拳屈臂上架于额头右上方,拳眼向下,拳心向前;目视左前方(图44)...[详细]
-  2017-01-12
-  少林与太极
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江苏丰县/安在峰 (接上期)十二、马步侧冲拳右腿屈膝半蹲,身体重心移于右腿,左腿里收半步,左脚脚尖着地成左虚步;同时,右拳屈肘下沉屈于腹前,拳心向里,拳眼向上,左拳前伸,臂稍屈,肘下沉于左胸前...[详细]
-  2017-01-12
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-  安在峰
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十二、马步侧冲拳右腿屈膝半蹲,身体重心移于右腿,左腿里收半步a,左脚脚尖着地成左虚步;同时,右拳屈肘下沉屈于腹前,拳心向里,拳眼向上,左拳前伸,臂稍屈,肘下沉于左胸前,拳心向上,拳面向前;目视...[详细]
-  2017-01-12
-  少林与太极
-  安在峰
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