《守洞尘技》

《守洞尘技》是武林中真正道武相合的武林秘笈，他融合了道家南宗的道法和心意六合拳的练法、打法、形成了养生与搏击并重，内功与拳法相融的独特内涵，也造就了中华武林的一枝奇葩——心意六合拳，此书为郭...[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-23
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•  郭浩然
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《守洞尘技》的古传内容大要分析

除以上这些内容外，历代拳家又更多地发展丰富了该拳的练法，包括又分出了戴氏心意拳，河南的心意六合拳，山西、河北的形意拳等内容。兵器也由原始的心意六合大枪、心意三十六剑法和麟角刀法又发展出心意杜金棍法、小镰子 等等。[详细]

《守洞尘技》中盘根论武道相合

《守洞尘技》中的盘根内功极有特点，可以说是以道家内功为本又结合了传统的武家内功而成，因此其具有养生与技击并重的特色。其养生部分来源于傅山先生的道家内丹功，武家内功则直接源于姬隆峰先生的心意六合拳法...[详细]

苌氏武技全书------苌乃周

　　卷一　　　　论正气　　志一撼动正气，气至动志，磨砺持志，善养浩然之气，刚大充塞天地，人之赋性禀受，辗转悟寐思维，其大无外，其小无内，费而隐兮隐而费。　　　　勇气根源　　天地正气集吾中，盛大流行遍体...[详细]

夕阳掌源流与法技

心意、太极、八卦并称内家拳三大门派，而与此三门有极大渊源的夕阳掌却鲜为世人所知，只在圈内个别秘传着。经笔者考证，夕阳掌与竹林沟五百余年所不外传的张阳拳是一派两枝——前期叫张阳拳，后期叫夕阳掌...[详细]

栏目：流派拳种

•  2015-04-23
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•  温永文
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浅析武当内家拳技击要诀

武当内家拳技击要诀乃武林前辈所总结出的技击法要，为内家拳术的技击理论指导。武当内家拳技击要诀分为心法诀和技法诀。心法诀：气沉于渊，巧运气血；力凝山根，劲走螺旋，故示以虚，以无胜有，无所谓无。...[详细]

栏目：武林门派

•  2015-04-22
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太极拳法巧破三势

“太极拳法妙无穷，捋挤按雀尾生”。其妙从何而来？其妙从“无法”而来。其拳法妙就妙在“法无定法”，这“法”是动，是用，是变，是松，是空。“法无定法”，神妙无穷。其手法灵活多变，一法变八法。仅揽雀尾一...[详细]

如何掌握太极推手技术

一、练推手首先要具备练太极拳架的基础，使自己腰腿和手臂的功能要有柔、绵、沉的味道，练走架也是全面的基本功锻炼，因此要重视太极拳套路的练习。一般认为：走架是“体”、是基础；而推手是“用”，是应用，如果只...[详细]

练太极拳者不动手，动手便非太极拳

杨澄甫先生给世人留下了许多的太极拳经典成语，“练太极拳者不动手。动手便非太极拳”就是其中很重要的一句。郑曼青先生于1947年出版的《郑子太极拳十三篇》一书中公开了杨澄甫先生的这一句话，使得这一句具有毋庸置...[详细]

太极拳搏击的七大要素

本人也练习太极拳，也曾学过少林拳，并广泛接触拳击、摔跤、中国散打等技击功夫。通过对中国武术的习练及对比，觉得各有特色，都是我国民族文化之瑰宝，都从各自的理论和实践表达了中国武术搏击的真谛。为了全面弘扬...[详细]