大松大软-太极技击之必需

太极拳本是一种武术，是武术就必然要讲技击，讲技击就必然要求快、准、狠。太极拳的技击原则是以静制动，后发先至，引进落空，以柔克刚，避实击虚，四两拨千斤。而太极拳的特点是举动轻灵，运行和缓，连绵不断如行云...[详细]

陈氏太极拳出脚、踢脚、震脚与实用技击

“手是两扇门，全靠脚打人”，太极拳是个例外。太极拳把稳固的下盘作为实用技击的基础，另外，一个通常的道理就是脚的出击，虽然势大力沉，杀伤力大，但无论如何脚的收放自如都不如手，这就带来了脚出击后落空被捉的...[详细]

技击，是太极拳的灵魂

技击，是武术的灵魂。传统的陈式太极拳也不例外。虽然太极拳的内涵极其丰富，有它独特的养生价值；但其精髓仍然在于它那阴阳相济的技击功能。太极拳，如果抽掉了它的技击含义，则失去了它的真谛。所以不讲技击的太极...[详细]

拙打不如巧摔

太极拳没有摔法的称谓，一般叫跌法或掷法，虽然在动作上与诸多的摔法有相似之处，但更着重于推手技法，从而达到引进落空、以轻制重，以此来牵动和破坏对方的重心。一、倒卷肱在摔技上的运用动作......[详细]

栏目：内家拳

•  2015-04-22
•  精武
•  林泉宝
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太极拳技击所需要的各种素养

太极拳的技击风格是独具特色的，这也就需要各种基本素质的辅助，借助于这些独到的基本素养才能够发挥出太极拳的技击特色来。1，舒筋开骨舒筋功是太极拳法中一个重要的基础，无论太极、形意、八卦，对筋、骨、髓...[详细]

陈式太极拳的松柔和技击

   太极拳是我国古老拳种之一，它历史悠久，源远流长。现在对太极拳的探讨研究，基本上还处在传统的古典理论之中。时代在前进，科学在发展，太极拳的古典理论，也将用科学原理来说明，太极拳只有纳入科学研究的轨...[详细]

太极拳的内养与技击

太极拳属于武术中的内家拳，是一门身心俱练、内外兼修的功夫。现在太极拳普及，很多人将大量时间用于动作的“划道”，水平在“太极操”上徘徊；有些人追求气感，却不得要领，殊不知，气为帅，血为母，通道不畅，内气...[详细]

孙式太极拳技击

技击本无法，若使有法御以无法，则惟在气质、本能上下功夫。就习孙氏太极拳推手者而言，若未练出内劲或无不意而发之经验，则最好于技击一道驻步，否则将对习者之身心健康无益。即便习者已练出内劲，技击...[详细]

竞技武术套路324C+1难度动作击响脚过肩的研究

摘要：击响脚过肩是构成竞技武术套C组难度动作的重要一环。文章运用对比分析法、理论分析法、运动生物力学测试法对324C+1难度动作进行研究，结果表明：击响的时间是影响324C+1完成转体度数主要因素之一；...[详细]

栏目：比赛规则

•  2015-04-20
•  搏击-武术科学
•  张江华
•  506

广西高校武术套路竞技实力的比较分析

文章运用文献资料法、访谈法、观察法、数理统计法等研究方法，对广西高校武术套路竞技实力进行了比较分析，研究结果表明：由于受竞赛体制、经费、后备人才等因素的影响，竞技武术在广西高校尚未得到广泛开...[详细]