金鸡独立是心意六合拳中常练常用的把手，是鸡形把手中一把重拳。金鸡独立不只在心意六合拳中出现，在其他拳种中也有展现，只是用法不一、练法有异而已。鸡形歌百句令中有句言：“金鸡独立当场站，上部枝手下防膝...[详细]
