技术　　,技术

提高少林拳实战技术的六个基本要素

少林拳具有很强的实战性，要想提高少林拳实战技术，就得经过数年的勤奋习练。在习练过程中，只有注意相关素质的专门训练和综合训练，才能使功夫日臻成熟。青少年时期，是各种素质全面提高的黄金时期，除应抓紧各项身...[详细]

武林门派

2018-05-23
少林与太极
石天敬
489

破抓衣领之经典实用技术

实战中，双方的交手经常会从抓衣领与被抓衣领的对抗展开。在被对方揪抓衣领时，如何在的被动情况下迅速、巧妙地破解并制服对方，一直是众多朋友关心和感兴趣的问题。在这里，笔者将自己在教学实践中积累的...[详细]

栏目：散打搏击

2018-05-22
少林与太极
武兵
650

果能沾黏连随字得其环中不支离——太极拳技击的基本技术方法

太极拳可以技击，但想要达到太极拳的技击境界却并非易事，习练者只有不断提高自己的修炼境界方可达到。一、沾连黏随不丢顶，顺势借力求懂劲1􀆰沾沾者，粘贴之意。彼进我退、彼退我进，彼浮我升、彼沉我松，...[详细]

内家拳

2018-05-19
少林与太极
罗名花
222

论练习太极刀要抓住的主要技术特点

文/谢远基太极刀又名太极十三刀，它既是太极运动的一个重要组成部分，其兼有太极拳和刀法两种武术特点，又是太极运动中的最有影响力的实战兵器之一。练习太极刀需要重点抓住哪些主要的技术特点呢？一、实战性强是太...[详细]

内家拳

2018-05-16
少林与太极
谢远基
553

我国男子跆拳道运动员旋转踢技术特征分析

跆拳道是一项以腿法技术进攻为主的对抗性项目，此前在我国跆拳道的比赛中，得分最多的就是横踢、前横踢等技术，运动员采取保守的打法，较少尝试转体的旋转技术，跆拳道旋转技术主要包括旋风踢、后踢和后旋...[详细]

栏目：跆拳道

2018-05-15
搏击
郑俊
633

女子防身实用技术教程之三：女子防身基本腿法和膝法

一、腿法腿法，即人体下肢屈伸、摆扣、剪绞等各种攻击方法。腿可以上踢头胸，中踢腰腹，下踢裆腿，前后左右均有各种不同的攻击腿法。由于女子防身的特点要求要速战速决，因此在运用腿法时，须快速、准确.....[详细]

栏目：街头格斗

2018-05-03
搏击
赵秋菊,曲润杰
714

女子防身实用技术教程之二：女子防身术的基本技术

女子防身术的基本技术，是运用手、脚、四肢和躯干等部位，单独或配合做出一些简单的招式以及技术动作组合。它包括手型、手法、肘法、腿法、膝法、解脱与擒拿法等基本技术。学会基本技术是为了学好和运用实...[详细]

栏目：街头格斗

2018-05-03
搏击
赵秋菊,曲润杰
763

女子防身实用技术教程之一：女子防身术原理及常识

（一）女子防身的由来及意义防身术是防御、抗击敌人或刑事犯罪分子的犯罪行为而保护自身的一种专门格斗技术，是制止犯罪和擒获敌人的一种手段与方法。女子防身术是根据犯罪分子常用的手段与方法，针......[详细]

栏目：街头格斗

2018-05-02
搏击
赵秋菊,曲润杰
647

散打摔法技术分析

散打中摔法是一种将力量、速度和技巧等融合在一起的复合技术。“远踢近打贴身摔”的搏击理念就突出说明了在散打贴身的近距离对抗中摔法的重要性。远距离摔有“接腿摔”、近距离摔有“靠摔”等，由此可见摔法在散...[详细]

散打搏击

2018-04-29
搏击
杨小康
408

意拳推手：独特的搏杀技术——兼驳意拳推手无用论的观点

意拳的推手技术是非常独特新颖的，它完全立足于实战。行家云：推手是弥补散手之不足。意拳的推手是散手的过渡，推手是为散手而服务的，推手水平的高低直接影响到了散手的水平。从某种意义上讲，推手是检验练习者站桩...[详细]

内家拳

2018-04-29
搏击
真言
211

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