在截拳道中,运用腿法具有几大优势:首先,腿法比手的破坏力大的多;其次,腿比手长,能攻击较远距离的对手;第三,不是经过特别训练的对手要想防御腿法是非常困难的,特别是对于胫骨、小腹、膝盖等要害的攻击;第四...[详细]
一、跆拳道防守技术总则防守通常与反击共同应用。防守是获取胜利的间接形式,防守源于自我保护意识。在实战中,如果不能直接战胜对手的话就应积极防守等待时机,但如果可以直接战对手的话,就无须多此一举。防守有三...[详细]
散打是一种激烈的对抗运动,是一种集踢、打、摔于一体的运动,摔法在散打中起的作用不能忽视。熟练地掌握摔法技术,成功地运用摔法动作,是得分取胜的有效手段,同时还给对手在精神上造成很大的压力,极大的消耗...[详细]
作者:王国钧一个拳击手的技术素养和他的训练水平,往往通过观察他步法的优劣便能做出判断,优秀的拳手的步法也一定是非常出色的。世界著名的拳王穆罕默德·阿里,不仅以他那精湛的技术、灵活的打法和充满智慧的技术...[详细]
看一个人可能会被其外表所欺骗,参加冠军总决赛的轻重量级锦标保持者蒂托・奥提兹就是一个例子。当他进入到比赛场地时,他对他的对手来说完全是一种灾难,但当他远离明亮的灯光和着迷的人群时,他就像邻家男孩那样迷...[详细]
一、基本技术切是当与对方对脸,以右腿别着对方右腿,用力向后蹬弹,致使对方仰倒的技术。切这类跤绊,主要是靠腿的切劲去摔对方。当然还要靠底腿与上把的用力配合,切劲是一种压劲,而且是腿脚一齐发出的一种捆力。...[详细]
一、拳法述要在传统的跆拳道技术中,拳法和腿法一样是复杂多样的。但是自加入竞赛后,因为在规则的限制下拳法中的好多技术失去了其原始的攻击意义,所以渐渐的被练习者减去了。现在依然在竞技跆拳道中可以看到的拳法...[详细]
当今世界上,狂澜般地掀起了一股经久不衰的泰拳学习热潮,世界各国的格斗技都先后向泰拳学习。在日本,还专门成立了用来对付泰拳的新兴拳种――踢拳道,试图打破泰拳无敌于天下500年的不败纪录;法国及荷兰两国家中...[详细]
1、阻挡防守根据对手来拳击打的路线不同可采用掌、肘、臂和肩阻止对方来拳。用阻挡防守方法可有效地防守对手在中距离、近距离和远距离的各种拳法。比如:(1)对方用左、右直拳击下颌时,右手张开拳套在下颌处阻挡对方的...[详细]