膝撞技法是以膝盖顶部为力点,向上、向斜上、横向或向前下撞击敌方的一种技击技术。其法威猛、爆烈,攻击效果极佳,为近身重型搏击手段之一。武风武术网http://www.wfeng.net1.迎风扑蝶对方左脚前上一步...[详细]
三晃膀为武当洪拳中颇具代表性的套路,其动作朴实无华、刚猛暴烈,大有“晃膀撞倒山,跺脚震九州”的气势。其劲力以硬脆快猛、刚柔相济为法则,技法强调顾打合一、攻防兼备。其代表动作有托枪式、顺风捶、跃膀捶、连...[详细]
武当地龙功属武当腿部练功法。功成后双腿落地生根。 练功前,可先练一些其它功夫和拳路以舒筋和络。然后正身站立,全身放松,两手自然下垂,左腿缓缓弯曲上提,膝盖置于胸前,脚尖翘起,右脚站立, ...[详细]
借中盘前冲力拧制敌术是武当玄真拳借力制敌术之技法,属道家武技中上乘制敌功法。与敌对峙中,应以静制动,设中盘空位诱敌,引敌入扣,后发制敌。当敌中盘攻势手攻入我空位时,即于闪避中采抓住敌手腕。搭手后...[详细]
太乙雷掌练习共分五层三段。五层功夫分别为桩功、运劲、松击、空击、实击。三段即练习“雷掌”共分三个阶段。第一阶段开始先站桩三十天,每次30分钟,从第三十一天开始改为每天站桩15分钟加运劲十五分钟;从第...[详细]
武当分筋错骨缠龙手又称“沾衣十八跌”,是武当紫霄派玄真神剑门历代秘传绝技之一。是由本门开门祖师。明朝成化年间武当紫霄官玄真道士、江湖圈内称为“玄剑神掌”的玄剑子元贞道长所创。笔者自幼随祖父李文明、叔...[详细]
此功属武当乾坤门至精至纯至秘之论技神手,历来单纯秘传,唯历代掌门人方见其神端。一移精练丹。子时,面北盘坐;眼微闭,嘴虚合,全身放松,双手掌心朝上,掌心含空,双手大拇指尖轻扣中指尖放之双膝上,注听内息。...[详细]
太乙玄阴掌又名玄阴神掌,乃内家青虚派开山祖师,被后世尊为“洞虚真人”的陈道益先师集内外家之长,精心悟创的结晶。玄阴神掌为本门绝学,历来为掌门弟子所独有,代代单传,外人难得一窥其奥。此功内外兼修...[详细]
一、功法简介黄泥阴手掌在武当纯阳门内称“黄泥掌”或“打黄泥”。属武当纯阳门绝技类秘功,社会上已鲜流传。此技由武当龙门派第二十二代传人纯阳门武学宗师刘理航传授。结合练功体会,将该功分为“一练三步四法”练...[详细]