泰拳发力得精髓在于拳手利用身体得拧转,即脚的展转,髋部转动,将拳脚肘膝如同鞭子一样直甩而出。形象得比喻是波浪鼓,泰拳手得身体如波浪鼓得轴,四肢像鼓上小球,鼓轴一样,小球便甩出。泰拳手就是这样利用身...[详细]
泰拳素有“刚拳铁腿”之称,尤其是其膝腿的攻击力更是令人生畏,往往是一脚击中对手便一脚定音,许多的拳手因此被打出血尿,而丧生在泰拳手脚下的也不乏其人。1980年在曼谷擂台上,日本拳王田中就是被泰拳王...[详细]
使用最简单有效的泰踢,能让您达到两倍的威力。在泰拳中没有成面上千的技术让您学习,您所要做的只是学会8种不同攻击的技术:刺拳、后手拳、摆拳、前踢、横扫踢、膝撞和肘击。泰拳的很多高手是世上最难对付的高...[详细]
击破功力是展示和检验练习者技术和功力的常用方法,然而,跆拳道的击破功力训练非一朝一夕能练就,必须经过长期的训练才能取得理想的效果。击破要求练习者精神贯注、体力充沛、技术纯熟,在击破瞬间突然爆发出自身的...[详细]
孟宪超卢绍敬编者按:峨眉大力鹰爪童于功,简称“抓功”。是峨眉派术三大功法之一。此种功力主要用于擒拿。常习此功可以臂如鹰翼,指如钢钩,再习擒拿术时,则又可取得事年功倍的效果。它还具有摧骨开窍、强筋易骨之...[详细]
大力鹰爪功属武当内家拳功法之一。用于技击,威力倍增。此功分三个阶段和三个不同的境界。第一阶段:刚练鹰爪力用两个小口之坛(重量以能够提得起,稍加一毫则不能为度),以五爪捏住提起,提至同肩高,双手两边分开...[详细]
八宝拳,全称“阴阳八宝拳”,开门于清代乾隆年间,创始人福建泉州少林寺至善禅师,乃少林南派名门之一。武风武术网http://www.wfeng.net何谓八宝?天上三宝“目、月、星”,人身三宝“精、气、神”,武家二...[详细]
一、提坛功先用一小口之坛,约重数斤者,此须视练者之原有指劲而定,不可固执,如练者鹰爪之力本可以提十斤之物者,则用十斤以上之坛;如练者鹰爪之力本不足提十斤之物者,则用十斤以下之坛。此指入手初时而言,所谓约重...[详细]
作者:李紫剑支配物体的能量叫力。本体具备的能量叫实力,本体输出的能量叫功力。功力由实力产生。实力是功力的本体,功力是实力的运用。实力通过科学的运动变成功力。把实力转换成功力的过程叫发力。实力好比资本,...[详细]