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美国武术杂志《功夫精探》的“健康顾问”专栏作家库尔兰德，最近为准备在洛杉矶警察局防犯罪协作中心工作的女警官，编排了一套以提高身体素质，增强力量为目的的训练教程。 洛杉矶警察学院女警官...[详细]
传统武术的9种功力训练功力是什么？是一部分人认为神秘的，一部分人是迷茫的，一部分人在苦苦追求的。首先功力，从字面解释：一个是时间，由时间慢慢耗出来的，从练习、沉淀、积累中得来，不可急于求成的。一个...[详细]
经常运动的人都有这样的体会：长时间运动后十分疲惫，这时洗个热水澡或按摩，会感到非常舒服。这种方式能够消除肌肉的僵硬和疲劳，是否也能消除内脏的疲劳呢？这确是个值得深究的问题。因为我们不可能直接用手按摩内...[详细]
我们练功夫要发声吗？很多功夫门派都有发声的要求，为人熟悉的如洪拳、蔡李佛，甚至内家拳如陈式太极拳等，都存在着不少随劲发声的动作。为何有些功夫需要发声而有些不用？发声的功能是甚么？它只在提高搏斗的威吓，...[详细]
兼评当前太极拳发展过程中出现的“远离技击”的理论中华武术博大精深源远流长。太极拳作为中华武术的一个优秀拳种，几个世纪以来长盛不衰。近些年来，随着全民健身活动的开展，随着中华武术走向世界，走向奥运，...[详细]
在2013年全国武术协会主席和秘书长联席会议上，有关负责人介绍，今年，总局武管中心将继续加大与总局竞体司、青少司、科教司和教育部体卫艺司的联系与沟通，寻求更多政策支持，努力做好武术进校园工作。今年，...[详细]
