练出_武术

太极拳是一门柔性拳术,其劲路以柔为主,但也要求做到刚柔相济,所谓“太极拳乃柔中寓刚、绵里藏针之艺术”。这所藏之“针”便是拥劲,如丢了拥劲,就成了没有骨力的“软手”,就难成一个好的太极推手者。在太极推手学习中...[详细]

拳谚云：“练拳不练功，到老一场空”。这里的功不仅指武术基本功，更指代表实力的功力。练就超人的功力是一个练武者终生的追求。功有内功、外功、轻功等，其中内功更重要。功谚云：“练就丹田混元气，打遍天下无人敌...[详细]

在中国功夫的领域之中，许多的知识到目前为止，其实还是相当的贫乏，许多的人认为，已经了解了中国功夫，而实际上呢？正犹如一位真正的科学家，就算是已经获得诺贝尔奖的殊荣，受到举世的推崇与肯定；然而，这些科学...[详细]

一些同志，特别是青少年朋友，看了一场武术表演，见到运动员个个龙腾虎跃，剑鸣刀啸，枪落棍翻，起伏跌宕，真个龙行凤舞，矫似雄鹰，美如飞燕。这般高超的武艺，绝妙的功夫，真令人陶醉!……可是，有些青少年朋友自...[详细]

太极拳要练出效应，须关注感觉的训练。武风武术网http://www.wfeng.net笔者根据体悟，先谈谈感觉训练的几种表现。如果习拳者在训练中出现下列情况，则说明感觉的训练已经有了一定的根基。一是手心有热、...[详细]

有些东西必须得在练习过程中才能体悟明白，用文字是很难说清楚的。比如劈拳前脚外撇，有的门派说45度，孙禄堂说尽可能往外撇，谁说得在理呢？前手拳起来眼睛要盯着小指头，为什么盯着小指头呢？神光指引！前手拳用小...[详细]

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