【猴形歌诀】猿猴类人身轻灵，奔纵跳跃有精神；猴子就地能蹲坐，动起也如卷地风；叼手劈手手法快，抱树上树是本能；抱树上树摘果桃，扳枝坠枝任翻腾；起纵爬杆最拿手，探掌......[详细]
- 2018-05-21
- 少林与太极
- 马琳璋,马天巧
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歌诀猛虎本是山中王，凶勇狠毒最难防。虎扑抖毛意占先，出洞箭蹿如风狂。猛虎坐坡臀部打，老虎洗脸顾两旁。还有喷把最难躲，双掌齐出打胸膛。虎践马奔追敌快，猛虎出林势最强。没曾搏击先抱......[详细]
- 2018-05-21
- 少林与太极
- 马琳璋,马天巧
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文/马琳璋龙游水中如同鲸，翻江倒海破浪行。冲空翻跃身腾起，搜骨之法最为能。龙形属阴搜骨能，左右跃步用其功。两手穿花加起落，两腿抽搜要贯通。1?郾轻步站【盘练】练习开始，身体自然站立，全身放松，...[详细]
“练武就要比武，比武就要打仗”是练五行通背者常讲的一句话，五行通背拳之所以被称为散手中的精华，是因为它有突出的技击特点。拳谱中的“万法归一”，就是归到一个“打”字上。五行通背拳注重单操单练，...[详细]
“练武就要比武，比武就要打仗”是练五行通背者常讲的一句话，拳谱中的“万法归一”也是强调一个“打”字。通背拳之所以被称为散手中的精华，是因为它有突出的技击特点。在总结各门各派技法的基础上，实行...[详细]
- 2018-05-09
- 搏击
- 赵宝安,吕俊君,曲鹏
- 809
击步连环拳，也称七步连环拳。在流通门拳术套路中是一套式式相连、一招环一招、直达制敌跌仆方止并特别注重封闭性的一套实战性拳法。 拳歌曰： 环中套环七连环，击面抬腿冲当心。 腋底藏花熊...[详细]
- 2018-05-03
- 搏击
- 况永林,凌召,余文平
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一、弹踢变侧踹接外摆动作要领：甲用左脚弹踢乙方裆或腹部，乙用双手交叉下压甲脚背，甲即收回左腿落稳，换右脚侧踹甲方胸或头部；若乙方用小臂向侧格挡，甲则速收右腿落于左脚侧后（脚尖内扣），随即起左腿向左后摆...[详细]
拳谚说“手是两扇门，全靠腿打人”，有经验的技击家都知道这句话的深刻含义。脚处于身体下方，实战时，既便于隐蔽出击，又能够放长击远，而且力量大，速度快，短截长踹，变化无穷。若训练有素，使用得法，...[详细]
- 2018-05-02
- 不详
- 贺春林,贺春山
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三十二、窝心穿心1、敌我对峙。2、我见机速进,先用火砖窝心,出左腿蹬踢敌心部(图63)。3、跟踪追击,再用毒弹穿心,连右腿弹踢敌心部(图64)。[详细]
歌曰：肘打把势艺相连，奥妙尽存步法间；妙一催二二催三，勒马停风其势鲜。心意六合拳肘技之法，主要是盘、沉、横、挑加“地炮”(俗名地抱肘，拉锚断绳)五种肘法。故有“肘母五把”之谓。肘法实用时多以步法配合，因...[详细]
