61、开步推掌:开左步与肩同宽,右拳收于腰间,左掌向左上方45度角推出,掌尖微向右侧,略高于肩,目视左掌。62、歇步勾手:右脚叉于左脚后,两腿弯曲下蹲成左歇步,右拳变掌,由右向左从面前划圆落于左腋...[详细]
六路弹腿是崆峒武术的初级套路,习练时要求形神兼备,蓄势而发,精神饱满。本套路共计143个基本动作,主要以直线、曲线为主进行攻防运动。1、预备式:两脚并立,两臂自然下垂,目视前方。2、并步抱拳,目...[详细]
心意六合拳以“硬冲硬攻”的打法为主,是用连续的爆发动作打翻对手。但在实战当中对手不会像砂袋一样任凭拳打脚踢,而是会同时发出攻击动作,打到我方身体。这就需要练拳者不但要拥有强大的攻击能力,亦要有极为坚韧...[详细]
第一路踩尸此法宜于从后偷袭,当数人围攻一人时,最为适用。法:从后悄悄接近对手,接近后,用双手擒住对手的头发,猛地往地上一拉,只要用上顿挫之力,他必跌倒!随即,我以一脚的外侧,踩住他的颈部气管和动脉,要...[详细]
序言 时间还得追溯至22年前的公元1984年9月28日。清朝末代皇帝(宣统)爱新觉罗溥仪的同父异母胞弟——爱新觉罗•溥儇(汉名金子弢),专程从浙江湖州来到南京,与时任南京市体育运动委员会分管武术协......[详细]