为了适应实战应用，八卦门中历来就非常注重拳法的对操切训练。对操训练不但可以使学者明白所学技法的技击含义、攻防特点，而且也是师傅传授其体用诀窍的阶段。所以这个过程就是学者学术用术的过程。八卦门的实战对操...[详细]
八卦掌六十四式连环掌是八卦掌传统套路中的上乘功夫。学习好八卦掌六十四式连环掌，首先要熟悉和掌握八卦掌八大式，在练习好活架子的基础上，才能掌握一个系统的练习套路，也是逐步深入、全面完善练习八卦...[详细]
八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼，以达身捷步灵、培元固本、以转为变、以走为用之效。而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用，训练和提高人体各部分的攻防能力，从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥...[详细]
后天掌歌曰：武风武术网http://www.wfeng.net后天生于先天宗、先天为本后天用：先天后天分而练、六十四掌妙无穷。后天掌六十四个单操式式程派高式八卦掌区别于当今社会流传诸家八卦掌的最显著特点。...[详细]
直趟八卦六十四掌，是董海川的入室弟子，八卦掌名家刘德宽先生创编的。刘德宽先生系河北省沧州人，自幼习武，善于博采众长，以练大枪出名，故人称“大枪刘”在北京地无流传下来的直趟八卦六十四掌影响较大的是郭古民...[详细]
六、离卦第六趟1、前趋腿(上步前趋)掌法：由左掌在前，右掌在左肘下起手式开始，左步外摆，上右步，右手在前与左手合劲，向外开掌，眼向前平视(图1、1A)。上左步，右掌穿出向下掳手，同时右......[详细]
1、掖掌(摘花掖肋)(1)掌法上右步，右手从左臂下方穿出，左掌护于肘下，眼向前平视(图1、2)。右掌向内，屈腕下沉，横移右步，同时右掌从腋下缠绕穿出，掌心朝外向前下方按压掖出。左掌贴推于......[详细]
八卦掌主要通过八大掌式围圆走圈的锻炼，以达身捷步灵、培元固本、以转为变、以走为用之效。而八卦六十四式更强化其八卦掌之所用，训练和提高人体各部分的攻防能力，从而使八卦掌的技击效能得以充分的发挥...[详细]
二、坎卦第二趟由龙形穿手生出：截肋、藏花掌、砍掌、削掌、二仙捶、虎扑掌、夺掌、连环掌。1、截肋捶(活步截肋)掌法：由左掌在前，右掌在左肘下起手式开始，原地摆左步，左掌屈腕下沉内旋......[详细]
懒扎衣法意迟迟单鞭挥出步随移高抬手式朝天望白鹤展翅半斜欺搂膝幺步分左右手挥琵琶似展旗搬拦捶式幺步进如封似闭向前欺抱虎推山低头看回身又使懒扎衣肘底看拳防肘下倒捻猴儿卸步推斜飞猱进行幺步提手上...[详细]
