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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:毛病
  • 杨式太极拳习练常见毛病与纠正

    行拳走架是学练太极拳的初级阶段,要达到动作熟练有太极拳的味道,就必须首先掌握太极拳的动作结构、技术要领和性能,练就全身一体的混圆整劲。要达到这些要求,就必须依照拳理拳法行事。我习练杨式太极拳多年,今就...[详细]

    •  2016-12-18
    •  少林与太极
    •  王启跃
    •  236
  • 宋氏形意拳“十病”要忌

    在学练形意拳过程中较常见的毛病,归纳为“十病”,一一列举:1、歪头缩颈,其势不正,前俯后仰,皆身是病。2、张口吐舌,双目无神,任督难通,视物不清。3、左右歪斜,驼背弓腰,重心不稳,步法不灵。...[详细]

    •  2014-02-05
    •  互联网
    •  佚名
    •  130
    
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