鞭杆对打套路是已故著名武术家陈盛甫教授根据传统驮骡鞭的技法创编的。其内容丰富,技法多变,适合于比赛或表演,也可以拆开练习鞭杆技击,深受广大群众的喜爱。现重新整理出来,献给广大武术爱好者,为纪念恩师陈盛甫...[详细]
一、三溜手武风武术网http://www.wfeng.net1、正握十字溜手2、反握十字溜手3、正反握十字溜手二、五换把1、穿棍换把2、盖棍换把3、搅棍换把(抡棍换把)4、甩棍换把...[详细]
动作名称武风武术网http://www.wfeng.net第一段1、预备式2、上下挂点鞭3、迎面戳把并步下插鞭4、左右滚鞭弓步戳把5、独立轮劈6、闪身斜抽并步反点7、进步挑把跪压藏鞭8、上步转身虚步盖鞭第二段...[详细]
这部影印的手抄《八卦揉身连环掌》,是高义盛先师(以下简称高师)1936年冬最终审定、抄录成册的传世孤本――高氏老谱(以下简称老谱),是高师等八卦掌前辈先贤承传、研习、创新八卦掌理论与拳技的总结;是高师毕生...[详细]
37式吴式太极拳教学口决:一、起势:1、重心右移:2、左脚跟提起;3、左脚横移;4、左脚跟落平;5、两臂前伸;6、旋腕上棚;7、蹲身按掌。二、揽雀尾:1、两掌外棚;2、坐步抱掌(左抱七星);3、左弓步打挤;4、转...[详细]
(第一段)一.起式 二.并步点剑 三.弓步削剑 四.提膝劈剑 五.左弓步拦六.左虚步撩七.右弓步撩 八.提膝捧剑 九.蹬脚前刺 十.跳步平刺十一.转身下刺(第二段)十二.弓步平斩 十三.弓步崩剑 十四.歇步压...[详细]
吴氏45式太极拳一.起势(面向正南)1.并步直立 (南)2.(左)开步站立 (南)3.双臂上棚(上举)(南) 腕同肩高,手心斜向下4.曲膝按掌 (南) 手按胯旁,手心向下...[详细]