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命门在后背两肾中间，督脉和带脉的交叉点上，与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为，命门蕴藏先天之气，为人体生命之本，故称之为“命门”。“命门”发挥着统领、协调和运化等重要作用，还是贯通人体上下的桥...[详细]
文/高继寿命门在后背两肾中间，督脉和带脉的交叉点上，与肚脐平齐的区域。也是人身的中枢。中医认为，命门蕴藏先天之气，为人体生命之本，故称之为“命门”。“命门”发挥着统领、协调和运化等重要作用，还是贯通人...[详细]
编者：同意本文作者的观点，即“说法是否符合科学，还有待科学家们去进一步证实。但不管如何，打开生生命之门、増强两肾的活动功能，是形意拳三体势中不可忽视的一个重要功法，同时也是为了达到健康长寿的一个重要环...[详细]
今天站庄，调整好形体和意识以后，就一门心思练开合，是通过呼吸来练命门开合。以前练站庄，倾向于“无为”，就是等，等体内发生气机变化，等天上掉下一个馅饼。后来发现效果不好，对于一个以学习、研究混元整体观（...[详细]
习练太极拳，是一项内外俱练、神形双修的体育运动。所以，对人体重要脏器肾与命门的锻炼，愈来愈受到人们的重视。本文就此谈些个人的粗浅看法，旨在与读者朋友进行交流。 肾与命门的位置 我们知道...[详细]
