此八桩为内家秘授传承的一套内功站桩法，最初为清道光时期宁波著名武术家兼伤科专家王瑞伯（1796—1850年）授之四明山童崇武，继而得以留存至今。武风武术网http://www.wfeng.net八桩，又名“浑元八桩”，因...[详细]
