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物质的三种形态是指气态、液态与固体形态，气体与液体是无形的，而固体是有形的，有形的物体存在都是短暂的，而无形无象的东西往往能长久。初习站桩，意想怀抱一纸球或气球站立在微风中，进一步可想抱一球站在齐...[详细]
第一部分 各位练武术的朋友，请你们先把手头儿上的功夫放一放。我要告诉你们一个秘密，这个秘密在长达半个多世纪以来无人揭晓。而今天终于被找出了答案。这个答案是多年来我一直想知道的，我想也应该是大家一直都...[详细]
各派太极拳除了众所周知的大架（除孙氏太极拳）之外，均有其他的功能不同的套路，其中包括专门提高技击技术的小架，或称用架、快架等等。以下笔者就所了解的情况简述一下。陈式太极拳：陈式太极拳陈长兴传老架的...[详细]
