青城太极坐功

善用坐功，远离办公室压力。面对亚健康。经常疲劳、犯困、没精神、失眠！与其被动忍受。不如主动调节！工作累，学坐功！坚持练习青城太极坐功，调息、养心、对抗多种疲劳。虽简单却玄妙，贵在坚持，定能让...[详细]

栏目：武林门派

•  2018-05-14
•  搏击
•  刘绥滨
•  538

道家青城派秘技——孙门小手(二)

二、实用技击图解1、天师挂印(一):双方对峙而立(注:以后各式均以此势为准,假设光头者为敌方,留发者为我方)。当对方突进右步出右拳朝我方面部击打而来时,我方迅速后移身让敌拳之际;同时上划右手用掌锋及腕侧向下格压...[详细]

道家青城派秘技——孙门小手(一)

青城派武术,源自四川省西部的青城山,是中国道教的发源地,比峨嵋山建寺还早,一整套道家思想体系和道家练功方法对我国武功、气功和医术影响都很大,并不亚于佛家。道家中的道功,有很大部分是讲内丹术,属气功,是武功的基...[详细]

青城派上元九段功

文/石岩 裴书2014年 青城派内功上元功，是在中元功练习纯熟（约一百二十天），感身心受益后，即可加修此功。上元功共分九式，主修督脉之气。古真谓：“子欲不死，修昆仑”，此亦即玄门中之修昆仑法也。其动作亦极简...[详细]

峨眉青城二十四式易筋经 缺图

清初湛然法师在《峨眉拳谱》中写道:“一树开五花,五花八叶扶。皎皎峨眉月,光辉满江湖。”峨眉拳是中华武苑的一枝奇葩,峨眉拳有“五花八叶”:五花即青城派、黄林派、青牛派、点易派、铁佛派五大派;八叶即僧、岳、杜、...[详细]

青城玄门太极拳十八式

青城玄门太极拳是集众多拳种于一体的养生防身功法，动作“刚柔皆若水”，柔有浮舟之劲，刚有覆舟之力，故又称“水拳”。行拳轻灵飘逸、舒展大方，擅借势缠打，一招多变。与太极拳的其他门派不同的是，基本...[详细]

栏目：武林门派

•  2016-05-29
•  生态养生诠论
•  刘绥滨,刘长喜
•  465

青城秘技——白虎鞭杆 （一）

武谚曰：“三尺鞭杆五尺棍，使用起来真带劲。”鞭杆多由白蜡杆或坚硬木棍做成。青城白虎鞭杆讲究以短制长，技击上多以短手近身打法为主，具有技法多变，机动灵活，隐蔽性好等特点。武风武术网http://www.wfeng.net起...[详细]

35位海外“武林高手”赴川学习青城武术

　　本报讯 （吴晓彤 记者 刘淼淼）“武术是中国传统文化的代表之一，不仅具有强身健体的功能，更承载着中华儿女生生不息的民族精神。”8月11日，中国华文教育基金会2015年海外华校武术教师四川培训班在成都开班。为...[详细]

青城绿林派拗桩十八手

拗桩十八手简称拗桩。是绿林派中的代表性套路。该拳短小精悍，朴实无华。很多动作实际等同于散手组合。但同时也蕴涵极深的变化。一个动作可以衍生出多种不同的打法。起桩：身体直立，双脚并拢，目视前方。...[详细]

栏目：其他拳术

•  2015-05-15
•  互联网
•  佚名
•  230

青城武术与道家

青城武术受道家影响最大，所以至今，青城武术中道家武术比例最大。道家讲上善若水，青城武术在五行中属水，所以青城武术又称水拳。青城武术博大精深，不是哪一个时代、哪一个人可以创造和完善的，而是几千年...[详细]