李小龙风采再现——振藩拳道图片展示

图1：李小龙现身说法，演示二节棍技法中最为基本的招术：单手持棍正向前劈。注意：在该动作过程中，只有二节棍充分伸展之后，持棍手的腕部才挺直，另外，左手即非持棍手始终处在防卫的位势上，以应付对手...[详细]

栏目：截拳道

•  2018-04-16
•  搏击
•  蔡允艳
•  788

八极贴山靠对打拳

一、无极势：甲、乙两人相对站立(甲为上衣胸前有单线者，乙为上衣胸前有双线横衣扣者)，双足并拢，足尖正直向前(身居正北、正东，面向正南、正西方向，另者相反，二人相对行拳)；上颌下裹，沉肩涵胸，脊背...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-04-16
•  搏击
•  郭维民
•  1009

洪洞通背拳（六）三十六跌摔技法

（十）顺手牵羊　　　　1、对方上右步，右拳向我面部冲来。我右脚退步，右掌由其右臂外上穿，成拗步右捩手之势，向外化解其冲拳之劲路（图1）。　　2、我右掌外旋，顺势搂握对方右手腕，左手擒握其右肘关...[详细]

栏目：外家拳

•  2018-04-16
•  搏击
•  薛盛才,薛印全
•  787

形意拳实战技法选粹（下）

14、鹰把寸踢：对方以中门虎形击我心口或胸部，我息步以鹰把下刁撅，同时起右寸踢腿猛踢其膝和臁骨(图64、65)。15、青蛇拔草：对方以左拳或左掌击我，我立即变左歇步向左转45度，并用左手顾其左拳，急速上右步于对方...[详细]

振藩拳法原始基本打斗（二）

作者：崔鹏学习任何拳术，注重动作的熟练固然重要，但如何将所学到技巧发挥于实战中才是其根本。习武者最容易忽视的就是要练习一些真实有用的东西，往往有些习武者着重于一些华而不实的动作而最终在真实的打斗中无法...[详细]

振藩拳法原始基本打斗（一）

在很长的一段时间里，许多习武者一直处于迷惘状态，总徘徊于“功夫超级市场”当中，他们在努力的寻找一种简单有效的技击术，于是他们终于去开始了自己的选择，“中国功夫”？“空手道”？“柔术”？还是……？徘徊之...[详细]

慢推问答技击思维的训练

太极拳一直被称作是“内功拳”的一种，即在意识指导下，动作和呼吸相结合，三者密切配合，“练意，练气，练身”同时进行，但练意是居首位的。练意实质是人脑思维的训练。练拳架思维，学者有一定思考余地，而推手思维...[详细]

拳击中级训练教程（二）拳击中级训练应遵循的原则

拳击运动的训练是复杂的、科学的教育过程，它有着自身的规律，在具体工作中必须合理地和科学地进行组织和安排才能达到预期的效果。拳击初级训练的工作主要在于使初学者了解、掌握基本的拳击运动知识和基本的技术，使...[详细]

合意双臂拳

合意拳拳法是合意武功徒手格斗中距离攻防的重要武器，合意双臂拳是合意拳拳法的重要组成部分，我曾发表过《合意拳拳法》一文，详细介绍过劈、槌、直、横、舀、栽、甩等七单臂拳，主要凸现一前一后、一攻一防、忽左忽...[详细]

腿拳道无迹腿阐秘

腿拳道自创立以来，以其简洁、新颖、实用等特点而享誉武坛。数以万计的武术爱好者更是不辞劳苦的奔赴千里，求学腿拳道。关于腿拳道的一些拳道知识，曾在各刊物上作过一些粗略的介绍。这期间收到不少武迷朋友的来信，...[详细]