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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:三手,散手
  • 意拳散手训练原理综述

    散手又称散打、断手、格斗。意拳散手是直接检验意拳各项基本功训练扎实与否的综合体现,就其原始意义来讲,意拳散手乃是不附加任何条件的徒手搏击。意拳认为:实战本身不可能按照固定的程序去进行。所以意拳没有固定...[详细]

    •  2016-11-10
    •  互联网
    •  牛英群,谢永广
    •  142
  • 意拳散手训练的基本内容

    意拳散手训练的具体内容包括:实战的基本间架、基本步法、基本拳法、基本腿法、基本身法等。其实,这些内容在意拳入门之初就已经通过站桩、试力、摩擦步、发力等基本功训练得到了培养。在意拳散手训练一章中主要是将...[详细]

    •  2016-11-09
    •  互联网
    •  谢永广
    •  133
  • 形意散手技法研究

    散手是武术的精华,深层次地研究散手技巧要诀,更是形意拳门的必修课,有必要就形意散手方面深层次的要诀作进一步的研究探讨。 1、要有极强的攻防意识 所谓攻防意识,是指在与对手较技时,要力争保持攻防主动性的心...[详细]

    •  2016-08-02
    •  搏击
    •  武存刚,孟庆威
    •  234
  • 散手步法论

    步为一身之根基和运动之枢纽。拳谚曰:“心(心即大脑)是统帅,眼为先行,腿是战马,手是兵刃,无论攻防进退,全凭腿脚之力。”又曰:“机关在眼,变通在心(大脑),应变在手,而千变万化不至于窘迫者则为步。”步...[详细]

    •  2016-07-30
    •  少林与太极
    •  凌召
    •  263
  • 形意拳散手技法知识

    散手是武术的精华,深层次地研究散手技巧要诀,更是形意拳门的必修课,有必要就形意散手方面深层次的要诀作进一步的研究探讨。1、要有极强的攻防意识所谓攻防意识,是指在与对手较技时,要力争保持攻防主动性的心理...[详细]

    •  2016-07-29
    •  互联网
    •  佚名
    •  239
  • 莫家拳实用散手

    一、劈桥一双攻桥1.我(右者)右式与对方左式对峙(图1)2.对方用左脚弹踢我裆部。我即用右前臂向下猛劈对方左腿胫骨或脚背(图2)。文章来自http://www.wfeng.net武风网 3。动作不停,我左脚蹬地......[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-07-25
    •  精武
    •  文启恩
    •  727
  • 浅谈螳螂拳三手及其“松活劲”

    如何做到扽三手的高度放松呢?首先,要学会动中取静。欲求放松,就要擅长在演练运用螳螂拳手法中做到动中取静。不管动作多么激烈、手法如何多变;都要保持内心平静。只有内心平静才能冷静处理对敌形势,趋...[详细]

    栏目:外家拳
    •  2016-07-24
    •  武魂
    •  于深金
    •  317
  • 八卦六十四散手掌对操拳谱

    为了适应实战应用,八卦门中历来就非常注重拳法的对操切训练。对操训练不但可以使学者明白所学技法的技击含义、攻防特点,而且也是师傅传授其体用诀窍的阶段。所以这个过程就是学者学术用术的过程。八卦门的实战对操...[详细]

    •  2016-07-19
    •  不详
    •  史明
    •  181
  • 推手与散手

      推手与散手从某种意义上说并非是一种功法,而是检验功法的一种手段,是对自身所学功法全面综合的检验。祖国传统拳学,特别是冠以“内家拳”名的拳种,都有推手的训练内容。太极拳叫打手、揉手,形意拳叫搓手、撕...[详细]

    •  2016-07-01
    •  中华武术
    •  张良
    •  234
  • 如何练好太极拳的散手

    太极拳散手之变化均由推手听劲而来,能听劲则散手方能用之而且适当。《太极拳论》云:“由招熟而渐悟懂劲(招即是散乎),由懂劲而阶及神明。”可见招熟是第一层功,懂劲是第二层功。招熟不难,...[详细]

    •  2016-06-27
    •  中华武术
    •  严涛
    •  158
  • 
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