少林拳谱_武术

一、周身秘诀十二项 1．头头者身之魁，直竖而若顶千斤，不可抬高，不可俯视。向左则略顾左，向右则略顾右，随身法以相应。高仰则有仆后之病，低视则有仆前之虞。 2．眼眼者身之主，宜精神注射，破敌全...[详细]

一、演拳之法演拳之法，总要讲明，学之不讲，犹食而不知其味者也，虽多亦奚为！演拳之法，虽经师讲，尤须自参。盖拳中之理千变万化，层出不穷，必触类旁通，闻一知十，方能自善其用。演拳之法...[详细]

拳法备要总歌诀舒衫立势袖填拳，掌按阴阳次第间，审势分明知躲闪，防身斜侧识端偏。进攻推托步偷半，插打搬拿学贵全。欲不临场心手乱，闭居发奋读斯篇。身法指要头端面正手平分，直竖身昂腿护阴，斜立足分丁八字，势...[详细]

习练身法秘要拳家秘要，总要一个身法。身法者，亦如用兵之有主将也。然身法道理，最难得至妙处，亦且正多弊处。何则?身法贵乎低，然低而腰曲，则腰失其真矣。身法贵乎竖，然竖而头仰，则头失其真矣。甚至有手到...[详细]

拳经　问答歌诀二十款问曰：势雄脚不稳何也?答曰：在势去意来。势若去时要猛狠，意旋回时身步稳。百骸筋骨一齐收，后手便顺何须恐。问曰：弱可以敌强何也?答曰：在偏闪腾挪。偏闪......[详细]

演拳之法演拳之法，总要讲明，学之不讲，犹食而不知其味者也，虽多亦奚为！演拳之法，虽经师讲，尤须自参。盖拳中之理千变万化，层出不穷，必触类旁通，闻一知十，方能自善其用。演拳之法，务要讲名劲法...[详细]

十路少林拳，又名为“少林行功拳”也叫“少林看家拳”（均为后来起的名），是河南嵩山少林寺早期院内的主要的古老的传统拳种之一，同其它拳种一样，随着那些被官府通缉追捕的武士侠客入寺落发为僧的人们，从民间...[详细]

少林戒约一、习此技术者，以强健体魄为旨要，宜朝夕从事，不可随意作辍。二、宜深体佛门悲悯之怀，纵于技术精娴只可备以自卫，切戒呈血之私，有好勇斗狠之举，犯者与违反请规同罪。三、平时对待尊长，宜...[详细]

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