(接上期)21．下盘姿势不变，两拳心向内，以握千斤之力，慢慢收于腰间(图21)。22．下盘姿势不变，两拳变虎爪，在身体前方，由下向上击出，高与眉齐(图22)。23．下盘姿势不变，两虎......[详细]
少林五形拳之豹拳练法1.承蛇拳最后一动，右腿向前踏出一步，两腿并立，同时双手用柔劲慢慢收至两腰侧，使左右两拳拳心向下。而后抬起右腿，左腿独立，头略右转，目视前方(图1)。2.金豹形：右脚向正......[详细]
少林五形拳概说相传，少林攀涪星以禅宗初租菩提达摩所创的罗汉十八手为初始。后经白玉蜂、觉远上入、李叟等人整理，将罗汉十八手发展为七十二手。以后又增至一百七十三手，成为少林拳中的重要拳术。这一百...[详细]
取虎之气势威猛：虎为百兽之王，故虎拳须练就一股君临天下的者风范，拳法姿态讲的是威仪，动作要威猛雄浑，有种猛虎下山的气势。取虎之力实沉着：“虎背熊腰”用来形容一个人有力气。虎拳是以力量的厚实雄...[详细]
鹤之象形取意鹤之形态 鹤拳是五形拳中惟一以飞禽为模仿素材的拳法，所以鹤拳相较其它拳法而言，表现为拳意轻灵，动作舒展，动静相间，刚柔相济．鹤拳之精 “鹤之精在足”讲的是鹤拳刘于足功的要......[详细]
一、龙之象形取意龙是中华民族的图腾。传说中，龙有遨游太空、喷云吐雨之能，是神物。少林五形拳中的龙拳，取其神妙莫测、变幻无端之身姿。故龙拳强调的是开功中的身法、步法训练，要将身法、步法练到神龙...[详细]
