文，薛扶民 “松”是太极拳的关键要领之一。要做到“松”，首先要心静。心静就是排除一切杂念，从开始作准备活动起，平时工作、学习、生活中一切烦心的事和不烦心的事都不再去想，把所有的事情都统统抛到脑后、抛...[详细]
