拳谚曰“练就金刚太极尊, 浑身合下力千斤” , “ 要想四两拔千斤, 须先练就万斤力” 。这是技击运动“ 必先自强然后才能胜人” 的根本规律。古代的项羽、李元霸、武松等均以其神力使敌丧胆, 关羽82斤的大...[详细]
在安徽省蚌埠市体育场，有一位被称为沙师傅的古稀老人每天都在坚持练石锁，并收了很多徒弟，把石锁功带到现代人的锻炼中。石锁功是中华武术中流传久远的传统功法，相传石锁最早出现于北宋时期，盛行于清...[详细]
