一、身法八要: 一顶,二扣,三圆,四直,五抱,六垂,七月,八挺。(一)三顶 头上顶、舌尖上顶、手掌外顶。(二)三扣 膀尖扣、手背扣、脚面扣。(三)三圆 后背圆、前胸凹圆、虎口撑圆。(四)三真 ...[详细]