据《陈氏太极拳志》记载，河南温县陈家沟的第九世陈王廷，于明末清初创造太极拳的同时，还创造了陈氏太极拳双人推手法。陈氏太极拳双人推手以沾、黏、连、随、掤、捋、挤、按为中心内容，以螺旋缠绕为运动方式，锻炼...[详细]
呼吸动静随，老嫩裹束搓，扳掠搂拨绽，开合抖搜捺，刚柔卸交和，有无沉推拦，软硬力顺挑，斩截横领换，起落猛接应，侧扭绽玄妙，快筋擎站披，勇偏缩移闪，进退扶正拿，虚实提顶斜，俯仰。[释义]呼：随身以放气也。吸...[详细]
练习点打绝技，必须了解人体的神经分布，掌握36要穴的点击手法，熟记各穴位被点击后身体各部分的反应。1.太阳穴此穴为头部奇穴，在颞筋膜及颞肌之中，有颞筋膜间静脉丛，颧眶动、静脉，颞深动、静脉，布...[详细]
咏春拳是南拳中实用性较强的拳法之一，是一种以手法见长的拳法，小念头为咏春中的基础拳法，她把咏春中所有惯用的手法全部放在这套拳法中，小念头看似简单却包含了咏春中的所有精华，咏春中有小念头不正终身不正之说...[详细]
文/李毅虎 2015年5月22日 红拳以“撑、斩、勾、挂、缠、拦、沾、挎”为技击手法，是打手体系之精华所在。 手在拳术上起着特别重要之作用，拳术本来就是手上的功夫，手法是近身实战攻防变化的技法法则，实战交手叫“...[详细]
张培莲 江云旺 袁丛云 杨贵云 “峨嵋功力拳”是从流传在四川的地方传统拳术中提炼出来的技击实战手法。 特点是:发劲刚猛，动作快速，闪躲圆滑，快速连击，柔刚并济，虚实并用，以巧取胜。 全套加起、收式...[详细]
- 2017-03-12
- 武林
- 张培莲,江云旺,袁丛云,杨贵云
- 663
张培莲 江云旺 袁丛云 杨贵云 2．大鹏展翅(开立步双推掌) ①乙方以左腿攻击甲方头部，同时丙方以右拳劈击甲方头部，甲方右脚向右侧擦步分开，身体向右侧拧转，两掌同时由胸前向两侧推开，右掌封住乙方左膝...[详细]
- 2017-03-12
- 武林
- 张培莲,江云旺,袁丛云,杨贵云
- 399
张培莲 江云旺 袁丛云 杨贵云 6．渔郎问津(撞膝下踹) ①乙方用连环脚之左腿攻击甲方档部;甲方左腿屈膝提起，以膝尖磕击乙方左脚，目视乙方左腿。(图注17) ②上动不停，乙方以连环脚之右腿攻击甲方腰肋部，...[详细]
- 2017-03-12
- 武林
- 张培莲,江云旺,袁丛云,杨贵云
- 438
张培莲 江云旺 11、倒撞金钟(回身弓步顶肘)①乙方左脚在前屈膝半蹲，右脚在后挺膝伸直成左弓步，右拳由上向下劈击乙方头部，右拳心向左，左拳屈肘收抱于腰间。(图34) ②甲方身体向右后转体180度，右脚尖...[详细]
- 2017-03-12
- 武林
- 张培莲,江云旺
- 437
张培莲 江云旺 ②甲方身体略向左拧转，右脚向斜前上一步，两腿屈膝略蹲，右拳变虎爪、推开乙方左腿，左拳屈臂略向后摆，左拳心向内，目视乙方挡部。(图46) ③上动不停，甲方身体猛向右转体90度，右脚向斜...[详细]
- 2017-03-12
- 武林
- 张培莲,江云旺,袁丛云,杨贵云
- 484
