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一路仆步藏头捞月式，上格下蹬左右连。通捶抹手把敌挖，一参一斩上步靠。二路上步抹手右通捶，丁步代手卦步云。卸手佛掌踏三下，就是阎王它也怕。三路按打抹拉可称雄，一连三挖金鸡式。一抹一捶紧相随，使用灵活是本...[详细]
四把捶是红拳拳系类经典套路、此拳柔中带刚，轻灵敏捷，掌法多变，步法灵活，脚法丰富，身法表现为轻、闪、灵、吞、吐等，注重技击。拳谱掏腮揭膀三抹手，挎剑金刚鹞翻身。搬肩劈山朝阳腿，抹手四平掌化中。揭化双挂...[详细]
岳家四把，吸收形意拳的精华，由著名武术大师纪晋山创立，而传说中形意拳创始人为南宋大将岳飞。现在，岳家四把，无论在人们印象当中，还是功夫电影表现时，都更加注重它外在的“形”，不过，从原理上来说，它也是内...[详细]
过去练形意拳，四把名曰鸡形四把，究竟何意，各个师父说法不一，很为困惑。拳谱云，四把精熟便为吾拳中之健儿佳士，武道中之铮铮者。难道说练好了金鸡啄米，金鸡报晓便能成为武林高手吗。以此问问人，无人能白于余。...[详细]
形意拳以刚猛自如，矫健活泼，象形取意而著称。世人视为纯刚无柔之术，这是错误的，形意拳实际是刚中寓柔，柔中寓刚，刚柔相济，体用兼修之术。文章来自武风内家拳http://www.wfeng.net.cn经多年演练，及传代深远，...[详细]
“撕扒”是山西形意拳上乘训练功法的一种，是在互不伤害的原则下，练就知已知彼功法的必修课。撕扒并不是瞎打乱撞，它是在对手训练中把握分寸，相互出招，双方吞化，的切磋交流运动，更不是拳头到肉才有记忆，那打断...[详细]
