漫谈太极拳四两拨千斤——广场养生太极拳漫谈

“四两拨千斤”一直是喜欢太极拳锻炼的人们议论的话题之一，包括大师也写文章讨论这个问题。作者仅从养生太极拳角度谈谈“四两拨千斤”和“哼哈二气”的关系。目前所见文献，谈“四两拨千斤”的多，谈“哼哈二气”的...[详细]

释疑“四两拨千斤”

“当一名大力士与一位武术家比试，会有什么结果？”答案毫无悬念，比力气的话，势必大力士胜，如若进行搏击比赛，大都会是武术家赢。这说明“尺有所短，寸有所长”。如果，双方都是习武者，那就要看谁的功夫好，谁的...[详细]

关于咏春的不尚力及太极的四两拨千金

学咏春开始恩师就跟我不断强调不要练器械，手会变僵。那自己也在练拳的初期确实有练过，发现归中及放松非常难做到。于是听从师父的话不练了，甚至连俯卧撑都不撑了。手慢慢松柔下来了，感觉筋也拉开了，很多的动作都...[详细]

太极拳的“四两拨千斤”

河北　马原年王宗岳在其所著的《太极拳论》中有“察四两拨千斤之句显非力胜”的观点。王对这句话的解释就是以小力可以胜大力,弱可以胜强。但其原理是什么,《拳论》并无解释。后人对此作了不少见仁见智的研究和探讨。...[详细]

也谈“四两能拨千斤吗?”

我看到《中华武术》第九期(本文为洪均生先生遗稿，所说时间指1989年)中于水同志的《四两能拨千斤吗》一文，甚感兴趣，认为确有研究讨论的必要。于同志谈出“以小力胜大力”小标题为“力的转换”，并说：“力的作...[详细]

武术联赛再现“四两拨千斤” 现场观众血脉喷张

“四两拨千斤”是中国传统武术最让世人叫绝的特点之一，以小胜大更容易让现场观众血脉喷张。　　武术职业联赛首轮，出现了两场以小胜大的对决：吴立汉vs冷林，吴正凯vs韩开湖。小块头用真功夫，让体态比自己魁梧...[详细]

浅谈“四两拨千斤”

我的师爷李雅轩先生逝世已有28年了，今年是他老人家诞辰110周年。每当听我的老师(太极拳名家)陈龙骧、李敏弟谈起李雅轩先生生前学武，用武的感人事迹，和看到近年来太极拳事业蓬勃发展的新局面，我们不能不更加...[详细]

推手“四两拨千斤”的力学机制

拳击用的是击打力，力的特点是大且作用时间短。太极推手以转动或移动对方四肢躯体为主要练习方式，力的特点是不必非大不可，但作用时间长。力的作用机制遵循省力原理：小小秤砣能平衡住几百斤......[详细]

栏目：内家拳

•  2014-05-09
•  中华武术
•  王荣泽
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从三打虎初探“四两拨千斤”

一、三打虎武松打虎，尽人皆知。武松面对吊睛白额猛虎的一扑、一掀、一剪，酒醉中有清醒，采取闪、跳、躲之法，待虎已显疲惫，便趁机一哨捧打下，然后随势，抡起铁锤似的拳头，雨点般地大约以每秒七拳(据说...[详细]

解析“四两拨千斤”的力学原理

在推手运动中，化劲是一种基本的技法。化劲就是化解对方的作用力，其实质和功能有两点：第一，以小化大，以我方的小力取胜对方之大力；第二，改变对方力的方向，本来对方力的方向向我而来，改变为离我而去。太极拳的...[详细]