四十八法_武术

八卦掌技击四十八法是八卦掌创始人董海川祖师以歌诀形式口传于世的经典著作。技击四十八法对步法、身法、掌法、动静、虚实、伸缩、进退等变化作了详尽指导，使技法或明而用之；或暗而用之；或刚进而用之；...[详细]

八卦掌技击四十八法之“身法”日：“手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟缓难抽回”。浅释：此诀讲的是八卦掌在瞬息万变的技击中步法、身法、掌法相互配合的重要作用。又从另一个侧面反映出步法...[详细]

歌诀：“偏沉则随双重滞，外硬里软拈枪势。横推里勾身为主，只有吸手腰腹随。”浅释：此歌诀讲的是八卦掌在技击时掌法的运用。（1）“偏沉则随”，八卦掌之法，最忌双重与偏沉。右足右掌偏沉则随他人之力...[详细]

身法手法步法要相随，手到步落力必微。手脚俱到腰欠力，去时迟慢难抽回。相法对御群敌相法先，未曾进步退当然。退步审势如变化，以逸待劳四两牵。步法未从动梢先动根，手快不如半步跟。出入进退只半步，制手避招而安...[详细]

三十六歌第一歌: 空胸拔顶下塌腰,扭步合膝抓地牢. 沉肩坠肘伸前掌,二目须冲虎口瞧. 第二歌: 后肘先叠肘掩心,手再翻塌向前跟. 跟到前肘合抱力,前后两手一团神. 第三歌: 步弯脚直向前伸,形如推磨一般真. 屈...[详细]

八卦掌四十八法诀与八卦掌三十六歌诀一样，同出于清代文举金增启之手。三十六歌诀(已刊登于《武术健身》总第五期概括了八卦掌的技术要领和动作规格，四十八法诀则总结了八卦掌的用法。法诀中虽有些地方不...[详细]

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