柳叶十八掌系自然门掌法精粹，该掌法内实丹田，外示神勇，一洗少林之刚，一变武当之柔，刚柔并济，以意使拳，意到手到，专为技击应敌之用。此套路短小精悍，不讲花架，招招实用，功拳一体。其法简捷，易学...[详细]

十、二郎担山1.立刀后压：与动作解说7-1相同（图34）。2.提膝提刀：与动作解说7-2相同（图35）。3.落步抗刀：左脚向左侧落步，脚尖朝南，重心移至左腿成左侧弓步；同时双手将刀斜抗于左肩上方，......[详细]

拳谚曰:“远用脚踢,近用肘膝。”肘法和腿法的配合,为近攻远打的配合。搏击中,当敌人靠近我身或我抢机夺位逼近敌时,以肘击之;在敌受击后退或躲我肘击时,我随机应变再以相应的腿法击之;或我以腿法击敌,乘敌...[详细]

四、女娲补天1.后撤右脚：右脚后撤一大步（图18），身右转，右脚跟内收，左脚尖内扣，重心移至右腿成右弓步,同时右掌随转体沉至右膝前，掌心朝上，左手托刀随体转移至腹前；眼看前下......[详细]

动作分解武风武术网http://www.wfeng.net1、正门偏身立正左立掌身向正南，两腿并拢站立，两臂下垂，右手持枪，枪身直立紧靠身体右侧，插向右脚外侧地上，右手虎口向上，左手由左大腿旁向左向上抖腕......[详细]

十三、卞和携石凤还巢1、退步跨虎：A：身体立起成左弓步，右手持刀由下向上向左穿刀，于胸前将刀柄交与左手(图83)。B：左脚脚尖内扣，身体向右转体180度，右脚后撤，左脚变虚脚，脚尖点地，随着转体双手持...[详细]

十二、左右分水龙门跳1、弓步撩刀A：接上动，身体重心移向左腿，右脚随即后撤半步，成右虚步，右手持刀手臂外旋弧形上撩，划立圆收于左腰侧(图74)。B：上动不停，右脚脚尖外摆踏实，左脚向前上步，成左弓...[详细]

十一、下势三合自由招1、高虚步举刀：身体立起，提起左脚左前方虚点地，成左高虚步，同时右手持刀上举使刀尖划弧形向上，左掌立于右肩前(图70)。2、弓步平刺：A：接上动，左高虚步不变，右手持刀由上向后...[详细]

十、顺水推舟鞭做篙1、蹬脚推刀：A：接上动，独立式不变，右臂外旋右手持刀上提向右、向后弧形绕体一周缠头，刀尖向下(图62)。B：上动不停，右手持刀缠头绕到体前左手扶刀背向前推出，刀尖朝前下方，同时...[详细]