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谚语推荐:武谚阐秘
>武风武术网>Tag:太极球
  • 太极球详解

    练习太极拳的人都知道,太极拳属于内家拳,和呼吸有极大的关系,讲气,讲丹田。但是丹田和气息又有怎样的关系呢?太极球和丹田又有怎样的关系呢?人们在与太极拳高手交手时,总感觉处处受阻,招招受敌,无...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-12-21
    •  少林与太极
    •  褚亚龙
    •  244
  • 杨式小架太极拳内缠丝功——定步旋转太极球(下)

    (接上期) 第五式 立圆滚球功 立圆滚球功是我们的身体在胯、膝、踝关节的旋转带动下,沿水平方向在内划“∞”字形的缠丝圈的同时,在身体的带动下双手抱球在身前的横立面左右上下划立圆的功法。 ...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-12-03
    •  武当
    •  刘振忠
    •  649
  • 杨式小架太极拳内缠丝功——定步旋转太极球(中)

    上海 刘振忠 (接上期) 第三式侧立圆“∞”字形滚球功 侧立圆“∞”字形滚球功是身体侧身站立,在胯、膝、踝关节的旋转带动下,双手抱球在身体的侧面划立圆“∞”字形的功法,所以叫侧立圆“∞...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-12-03
    •  武当
    •  刘振忠
    •  315
  • 杨式小架太极拳内缠丝功——定步旋转太极球(上)

    上海刘振忠 杨式小架太极拳,特别重视“∞”字形内缠丝圈的锻炼。通过学习掌握“∞”字形内缠丝圈的走法,对于提高我们的太极拳水平,加深对太极拳的认识和理解有很大帮助。杨式小架太极拳内缠丝功是由...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2016-12-03
    •  武当
    •  刘振忠
    •  250
  • 健身太极球功法

    健身太极球是指新编创的用球做练习器械的健身套路,属太极健身系列。实践证明:练之有显着的强健身心的作用。现在公开传授的有健身太极球套路两套、基本功和形神庄。 在传统武术和太极拳里,曾有过以球做...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2015-04-21
    •  互联网
    •  庞明
    •  343
  • 太极球功法之吊球功

    太极吊球功口诀 静守其球妙窍有,开中寓合合中开。又非显形不为作,功用乃在心意间。欲求真功在实践,静而体验微妙现。站定身势含预动,虚灵触发贵在神。指接掌凸身发劲,梢节领劲根节......[详细]

    栏目:内家拳
    •  2014-06-10
    •  武当
    •  关永年,徐晓东
    •  309
  • 太极球

    练习太极拳的人都知道,太极拳属于内家拳,和呼吸有极大的关系,讲气,讲丹田。但是丹田和气息又有怎样的关系呢?太极球和丹田又有怎样的关系呢?人们在与太极拳高手交手时,总感觉处处受阻,招招受敌,无...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2014-02-05
    •  互联网
    •  褚亚龙
    •  249
  • 太极球功法简述 太极球秘法

    太极球功法简述        太极球功法是太极拳内功修炼的高层功夫。历代太极高手都是对太极功法喜爱倍至并苫练不掇,其功法套路秘诀更是传承隐秘,不肯轻易示人。        杨式太极府内派练功...[详细]

    栏目:内家拳
    •  2014-02-05
    •  互联网
    •  佚名
    •  338
    
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