任何人体运动都必须有呼吸配合进行,武术运动也是如此。通过实践证明,正确地运用呼吸方法,有助于“手眼身法步”的动作协调和“内外合一,以气催力"。而且对于技击意识及风格特点的体现和节奏分明也有一定的促进作...[详细]
赵道新先生谈国术训练方法习武者的第一目的是提高战斗水平。可是许多青年虽花了漫长的时间,流出了大量的汗水,但收效甚微,其拳技仍难以同身体健壮者或惯于殴斗者相抗衡。其原因就是在训练中他们走了一条极其曲折的...[详细]
前言武术是我国宝贵的文化遗产,源远流长,内容丰富,具有鲜明的民族特色。它是以技击动作为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式、注重内外兼修。武术教材的典型性表现在:武术教学的最终目的不在于进行格斗...[详细]
前言少儿武术教学与训练是一项长期的、艰巨的、科学性很强的工作。通过少儿武术教学与训练实践,不断总结和发现新的规律。改进和充实教学与训练的方法。在教学与训练实践中,除了遵循一般教学与训练的原则外,还...[详细]
一、引言中华武术博大精深,是在农耕文明的历史时空背景下,形成发展的,至今仍在传播的以套路、散手和功法练习为主要内容,并体现中华民族传统文化主体精神的身体活动方式。武术发展至今,其特有的健身价值、教...[详细]
1前言:中华武术,历史悠久,源远流长。历史上,武术不仅是我国国民强身健体的重要方式,也是中华绚烂文化的重要组成部分,中华武术这枝古老文化奇葩显示出了更强更新的生产力。近年来,爱好者不仅遍及大江南北...[详细]
编者按:对千中国武术内涵、本质、功能等方面的认知、解析,对于我们来讲应该说是一个值得经常思考的问题。面对今天中国武术发展中存在的种种问题,重新思考和探索这些问题,应该是具有一定的现实价值和理论意义...[详细]
现代武术的发展让人担忧让人悲!正如歌曲里唱的:我的爱人!我拿什么来拯救你!这是每一个武术爱好者的心理呼声!为什么精湛优秀的传统武术沦落到如此地步?原因很多!如冷兵器的结束,科技的进步,传统文化的传承问题…...[详细]
击剑规则击剑是双人比赛,比赛中,一方用剑尖刺击对手,使剑尖准确无误地刺在有效部位并具有刺入的性质。最后有效点击数多的一方为胜。按规则,循环赛在四分钟内五次击中,淘汰赛在九分钟内十五次击中。最先...[详细]