少林妙兴大师谈技击

妙兴大师曰：技击之道，尚德不尚力，重守不重攻。盖德化则心感，力挟则意违，守乃生机，攻乃死机。彼攻我守，则我之心闲，我之气敛，我之精神勇力，皆安适宁静；于是乎生气蓬勃，任人之攻，无所患也。攻我者怒气上涌...[详细]

少林武术漫谈

作者：释永信一、说“武术”我们常说的“武”，大体可分为武术和武装两类。武术是从武装力量发展起来的。促进武术发展有两大因素：战争和擂台比赛。武装力量的功能很明了，直接表现为战争。但武术并不全是。武术比武...[详细]

少林方丈谈少林武术研究

释永信一、说“武术”我们常说的“武”，大体可以分为武术和武装。武术是从武装力量发展起来的。促进武术发展有两大因素：战争和擂台比赛。武装力量的功能很明了，直接表现为战争。但武术并不全是。武术比武装力量更...[详细]

谈谈詠春初学者如何练习

詠春的初学阶段是非常关键的一个阶段，可以说这个阶段学不好，以后的学习就很难学好或继续学下去，对初学者（主要指刚开始学至学会过手之前的学生）我建议：一。要多练。二不要贪多急进。詠春的套路只有三套拳，...[详细]

周彪老师谈抖大杆修正

抖大杆是古传心意拳的必练功法，也是太极拳秘传的四大功法之一（揉球，挡板，抖大杆，抛沙袋。由于功法对挥击式发力有不可替代的效果，因此李紫剑宗师将其吸收到简易功中。鉴于不少朋友对该功法兴趣比较大，我把该功...[详细]

谈八卦掌爆发力

爆发力是克敌制胜的法宝，是衡量习武者优劣的尺度。各门派的武术家无不重视爆发力的训练，八卦掌则要求把“爆发力训练”作为必修课。八卦掌提倡“不招不架就是一下”，是说在走转变化的配合下，一招制胜。...[详细]

栏目：内家拳

•  2014-02-05
•  互联网
•  佚名
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谈八卦掌-麻林城

八卦掌创始人董海川，当年以绝世武功威振京师。其最得意绝技就是他飘忽不定的连环掌法。程廷华跟随董师八年不离左右，得到了此掌法精妙。由于所练掌法与众不同，最显著的特点是足无定步，身无定形，法无定法，掌...[详细]

谈慢练与养练

肝魂，心神，脾意，肺魄，肾为五脏之神，心主脉，肝主筋，脾主肉，肺主皮毛，肾主骨，胸腹开合折叠以按摩五脏运化五脏使气血流行，营卫周身，使胸腹中的内气由内到外渐渐向上下左右四旁盘旋绕转，形似乌龙绞柱。上则...[详细]

在肯定中丰富——也谈八十八式太极拳

最近学习周英南先生《也谈八十五式与八十八式太极拳》一文(载《少林与太极》2011年第11期)，赞赏周先生对八十八式太极拳存在的问题进行的学术性探讨。可惜的是周先生在探讨这一问题时，匆忙地得出了这样一个结论...[详细]

谈谈太极拳的修练

太极拳的修炼之道是一种以实践为主体的体验性的修炼，更是一种精神境界之修为。太极拳讲究的是，练心、练气，练身的内外兼修的功夫，它是一项系统工程，是一种系统的修为之道。要学好太极拳必须做到两个方面：1、明...[详细]