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南少林铁布衫乃真传上乘之功,此功动静相合,久练不怕外力,可以抗打护身,并能防疾祛病,延年益寿。历史上此功名家有欧阳德、甘凤池等,近代有津门大侠霍元甲等,现今武林最为著名的有陆国柱、李少标等大师。一、...[详细]
练习少林铁布衫能坚固正气，抵御外邪入侵及抵挡暴力之打击。一、起势(打禅式)双手上抬，左手心朝下平放于肚脐处，右手立掌，指对鼻尖，微蹲马步，宁神静志，自然呼吸，意守丹田，练习四息(一呼一吸...[详细]
依法勤习一月即可初步功成，功效可达气运周天、单掌开石、铁头断砖、钢筋缠颈、铁指断石等20余种功，用于技击之中可护体闭穴，力大惊人，浑身杀手，集技击健身于一体，其妙无穷。现将功法介绍如下，望好者珍之。第一...[详细]
