本功即为铁佛派鹰爪功秘传，以刚为主，刚柔相济，以内为主，内外兼修，是不可多得的功中精品。武风武术网http://www.wfeng.net一、内壮功1.马步蹲立，双拳抱于腰间，百会穴与会阴穴成一直线，腰背挺直，.....[详细]
