套路的路线图第一节：1——11第五节：38——47上式前进右进第二节：12——20第六节：48——52回程后进第三节：21——29第七节：53——57右进回程第四节：30——37第八节：58——60左进后进收式注：这套拳...[详细]
《易筋经》源自我国古代导引术，属于动静结合、内外兼修的气功范畴，历史悠久。但传自何人，却众说纷纭。从现有文献看，大多认为“易筋经”“洗髓经”和“少林武术”等为北魏年间（公元526年）西域人达摩...[详细]
