文/邓家拳社邓正强 2015年1月6日 “无极桩”是武术运动的基本桩式，也叫作“浑圆桩”或“混元桩”。更有叫它“太极桩”或“自然桩”的。它的主要功能是用于功前预备与初学筑基。 “浑元”与“混元”同意，皆是指天地...[详细]
太极拳是以《易经》的阴阳哲学为原理，以“太极”命名的一种内家拳术，而无极则是太极之本，所谓“无极而太极”，所以任何武术都无法绕过桩功这一入门必经之路。那太极拳作为当今流传最广的一大武术门派，对...[详细]
