北京 简启华 一、健身先要健心,炼身先要炼心 世人都知道健康重要,但要真正明白也不是容易的事。较多的人犯了重外不重内的毛病,可从三个层次来分析。 首先,如果把环境作为外在因素,把自身作为内在因素,...[详细]
