(该文发表于2006年体育科学研究第四期,42-44页) 0引言: 太极拳是练神、练意用意、练轻灵的拳,也是行气练气的拳,是一种顺应人体的自然状态,顺应自然规律,而引发其自然之力的一项体育运动。陈式太极拳注...[详细]
拳经云:静为本体,动为作用,寂然不动,感而遂通。化劲练神还虚之用,暗劲之体用是将周身四肢松开,神气缩回则沉于丹田,内外合成一气,将两目视定彼之两目或四肢,自己不动而为体也。若是发动刚柔、曲直、纵横...[详细]