霍梦魁所传武式太极拳为李自轩所传拳架,由李启轩之孙李福荫传于霍梦魁。此拳每势均以“擎、引、松、放”四字为宗旨,要求练就“引进落空合即出”的发放功夫,充分体现了武禹襄创拳的初衷。武禹襄在创武式...[详细]
-  2016-05-04
-  精武
-  张修睦
-  278
(一)大捋1、当胸捶甲右乙左,甲方进右步,用右拳冲打乙方胸部,力点在拳顶,目视击胸手。左手下垂于身体左侧。乙方两手交叉在体前,右外左里。左脚向前上一步,做好反击准备,目视对方进攻手(图1......[详细]
-  2016-05-01
-  搏击
-  张凯
-  399
心意六合拳十形连环是将龙、虎、鹰、熊、蛇、鹞、燕、马、鸡、猴十大形的技术动作进行随即性组合,以连环不断的变化来制敌。一、熊拍山、白蛇吐信、单虎抱头演练方法:1、右侵扑式站立。双脚支撑身......[详细]
-  2015-04-27
-  搏击
-  王忠海
-  218
3、牵动四两拨千斤,不能牵动就不能拨千斤,往往人们常把牵动二字丢之脑后,只谈四两拨千斤,哪种说法十分欠缺理论根据,牵者,引也,引者挖渠引水灌溉田地、引他劲为我所用也。引化之机理以什么方...[详细]
-  2015-04-22
-  互联网
-  佚名
-  200
虽然陈式太极拳只有一种形式定步推手,但它的表现形式却千变万化,其中内容得全面性与其它派别太极拳相比较一点也不损色,尤其在推手理论指导方面更是高上一层楼,在这里向太极拳爱好者介绍几种陈式太极...[详细]
-  2015-04-22
-  互联网
-  佚名
-  180
鸳鸯脚行功法,侧重腿功、脚功的锻炼,它是由北县箸名镖师魏昌义先生所传。先父布学宽生前对此套路十分重视,为使之不致失传,留此照片,以东存念。这24幅照片,虽不能全面反整个套路动作,但......[详细]
-  2014-05-15
-  精武
-  布秉全
-  444
文章对动物活动的形象思维、武术技击形象思维在武术演练,特别是象形拳演练中的作用做了深入探讨。无论“以形为主,法从形出”,还是“象形意思,取法为拳”的象形拳演练,都应着眼于培养练习者的形象思维能力,才能...[详细]
-  2014-04-12
-  搏击-武术科学
-  刘剑
-  118
摘自《少林与太极》杂志,由素喜老方丈推荐,第四代禅武医传人德建演练。编辑:赵国华阎夫立套路图:阎夫立练拳不练把,等于瞎胡打;宁教十趟拳,不教一个把。把,指的是心意把。心意把又名锄镢头。仅一.....[详细]
-  2014-02-06
-  互联网
-  赵国华 阎夫立
-  339
八卦掌总诀 八卦掌,走为先,收即放,去即还,变转虚实步中参。走如风,站如钉,扣摆转换步法清。腰为纛,气为旗,眼观六路手足先。行如龙,坐如虎,动似江河静如山。阴阳手,上下翻,沉肩坠肘气归...[详细]
-  2014-02-05
-  互联网
-  佚名
-  137
“太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术也”。这是杨公澄甫遗著《太极拳练习谈》中讲的。所谓柔中寓刚,“刚”是指劲说的,“针”也是指劲说的。鉴于当前与许多人练拳只见软不见刚,有的人讲它是柔多刚少,是这样吗?如...[详细]
-  2014-02-05
-  互联网
-  杨振铎
-  120