李小龙曾说过,不管你学习任何武功,如果它不能将速击倒对手,就没有任何实战价值,特别是对于一些体格好、意志又坚强的西方格斗者,用拳在瞬间入里透内地痛击他们远比击倒他们更具威胁力。毫无疑问,在格斗中击败或...[详细]
泰拳内围战技术必取之技“拿”技,即钳制对方的技巧。最实用有效的是箍颈法。其他的缠制技有抱腰、挟腋、钳臂等法。箍颈法:箍颈法是运用双臂环抱敌颈,目的在于控制其上体,以便发动膝攻。拳师在内围时,互相钳制,...[详细]
中新浙江网11月8日电跆拳道是韩国的国技,如今你可以不出杭城,轻轻松松就能参加该国国技院认证的考带,通过后将获得国际通用跆拳道联盟授予的段级证书。5日下午,韩国国技院代表金永培授权杭州青道跆拳道馆为直...[详细]
跆拳道运动员在训练、比赛中,配合动作把气与神集中起来,发自内心深处的喊叫声,这种喊叫声称之为“气合”。发声的字眼不限,如常见的有:“啊Chai——-”或者“哈—–”、“呀——-”等等。一般者拖长音。气合在跆...[详细]
跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用,是人们增强体质,培养意志品质的一种较好的手段。(一)改善和增强体质跆拳道的技术动作是由全身协调配合,主要通过各种各样的腿法来表现。它能很好地促进人...[详细]
一、掼山炮单式练习武风武术网http://www.wfeng.net1 起势两脚拼拢成“并步”,两手置于身体两侧,身体直立,全身放松,目视前方。(图1)【要点】思想集中,做三呼三吸吐纳术。2 童子...[详细]
本文精选的是少林外家传统拳法实用防卫制敌技术,经佳木斯大学武艺研究会研究整理,分析了彼此双方实战中的招式变化、身步变化、劲力变化及其顺势借力、随招就势、因式施法的攻防效果,并经本会成员试用演练,具有防...[详细]
练五行通背门的人都知道,在搏击、散打激烈的实战中、有效的防护好人体中线即――生命线,是击技散手运动中至关重要的法门,五行通背在散手搏击中、最讲究“守中打中”的实效性。其代表动作名为“引手掌”。武风...[详细]
八卦掌原名转掌,是武术运动中形成较晚的一个拳种。八卦掌不但有临敌应战的技击价值,而且长年练习可祛病强身,延年益寿。因此,八卦掌深受人们喜爱,得到了广泛的流传和普及。著名八卦掌家高义盛的遗稿《八卦揉身连...[详细]